年輕人由于身體、性功能處于旺盛時期，他們的不應期是較為短暫的。所以年輕的時候多數(shù)人能重復多次性交，這是事實。但除了身體因素外，另一個決定不應期長短的重要因素是性交質量，還要根據(jù)性交后第二天的反應，才能知道性交是否過度。

　　從根本上來說，性交實際上是一個性能量的“釋放”過程。性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性沖動能量并沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩余”的能量排出的需求。所以，此時的不應期是相對較短的；而在性交時間長、質量高的性生活中，由于此次積聚的性沖動能量已經(jīng)得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求。此時最需要的是性系統(tǒng)的休息、恢復。所以，此時的不應期就相對較長了。

　　男性特有的不應期是身體為了利于性系統(tǒng)功能的恢復而作的一種“暫時關閉”性系統(tǒng)的“保護程序”。在不應期強行加大性刺激，強迫自己再次性交就是讓性系統(tǒng)超負荷工作。這不利于性系統(tǒng)的恢復，長期下去也就容易產(chǎn)生性功能損害，出現(xiàn)性功能障礙了。