我們總會(huì)因?yàn)橐恍┙杩诙唐谕Ｖ惯\(yùn)動(dòng)�！睹绹鴩铱茖W(xué)院匯刊》的最新研究顯示：我們大可不必為此內(nèi)疚，肌肉會(huì)對(duì)之前所進(jìn)行的健身活動(dòng)存在記憶。研究發(fā)現(xiàn)，這種記憶力是儲(chǔ)存在一種包含原子核的DNA細(xì)胞中。
研究人員觀測(cè)500名鍛煉者，讓他們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)兩周。據(jù)觀測(cè)，肌肉細(xì)胞明顯增多，記憶細(xì)胞數(shù)量增加了54%；然后休息兩周，肌肉細(xì)胞的大小逐漸縮回至飽滿狀態(tài)時(shí)的40%，但記憶細(xì)胞數(shù)量并沒有發(fā)生任何變化。當(dāng)人體的肌肉鍛煉時(shí)，這種細(xì)胞會(huì)迅速繁殖，如果暫停1周甚至1個(gè)月，再次從事運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉能迅速恢復(fù)原狀。研究人員表示：這項(xiàng)研究的意義在于，人們?cè)皆邕M(jìn)行鍛煉，越能預(yù)防晚年身體的衰弱�！�
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