據(jù)《生活與健康》報(bào)道，夏天氣溫高、濕度大，人們?cè)谙硎荇~水之歡的時(shí)候稍不注意就容易染病。為此，專家開出了夏日性愛的注意事項(xiàng)：

　　房間溫度26℃：夏季，很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調(diào)溫度調(diào)得很低，要么直接將電扇對(duì)著“運(yùn)動(dòng)”中的兩個(gè)人吹，這種情況容易引發(fā)夏季“性愛感冒”。因此，應(yīng)在同房前先打開空調(diào)或電扇給房間降溫。同房時(shí)再將其關(guān)閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

　　不打“疲勞戰(zhàn)”：夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項(xiàng)劇烈活動(dòng)，在工作繁忙、睡眠減少的情況下，一味放縱自己的欲望，會(huì)進(jìn)一步透支身體能量，使抵抗力下降，增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元?dú)?rdquo;。因此，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制性事，切莫打“疲勞戰(zhàn)”。

　　避開雷雨天：夏季常會(huì)有雷電交加、氣壓較低的天氣，因此人會(huì)有胸悶氣短的感覺，這時(shí)候是不宜同房的。若此時(shí)堅(jiān)持性生活，很可能引發(fā)陽(yáng)痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的夫妻生活，還會(huì)增加自己的心理負(fù)擔(dān)。

　　事后不碰冷水：在劇烈的房事運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)適當(dāng)休息片刻，再起來(lái)沖個(gè)溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

　　穿得不要過少：夏季細(xì)菌繁殖能力大大增強(qiáng)。由于睡覺時(shí)身體暴露較多，因而注意局部衛(wèi)生顯得尤為重要。男女同床而眠至少應(yīng)穿著寬松衣褲，不要穿得過少。

　　老年人量力而行：老年人在夏天做愛時(shí)，要量力而行，若患有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病，最好少“辦事”。尤其是性交后出現(xiàn)出汗過多、心率加快、神疲乏力者，更應(yīng)注意節(jié)制，以免房事加重對(duì)身體的損耗。