你也有關(guān)于健康生活的種種困擾嗎？你愿意接受特約專家的針對(duì)性點(diǎn)評(píng)嗎？加入進(jìn)來(lái)，本欄目為你的優(yōu)質(zhì)生活做參謀�？梢灾苯訉懴�800字以內(nèi)的自述，發(fā)郵件給我們。 ——編者按

　　[人物檔案]主人公：劉女士，35歲，家庭主婦

　　世博會(huì)正趕上炎炎夏季。即使驕陽(yáng)似火，許多人還是抵擋不了對(duì)世博的熱情，我也是其中之一。我的孩子歡歡今年8歲，學(xué)校里的小朋友都去過(guò)世博會(huì)了，他也成天在家待不住，嚷嚷著要去。我早就聽(tīng)說(shuō)每個(gè)場(chǎng)館都要排好幾個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)隊(duì)，但還是忍不住帶著歡歡去感受感受世博的氣氛。

　　體驗(yàn)世博的時(shí)候到了，早上路過(guò)世博入口處時(shí)，毒太陽(yáng)下，早已有不少人排起了長(zhǎng)隊(duì)。但參觀者的興致好像依然不低。我和歡歡就在如海的人堆里耐心地等待，雖然有遮陽(yáng)棚，噴霧器來(lái)減緩炎熱，但對(duì)于如此高溫再加上人海茫茫，這些防暑措施似乎顯得力道不夠。一小時(shí)后，終于進(jìn)入園區(qū)，帶著歡歡來(lái)到向往已久的沙特館。

　　一直聽(tīng)朋友說(shuō)世博之旅就是體力和耐力的挑戰(zhàn)。不錯(cuò)，看到沙特館的隊(duì)伍陣勢(shì)我和孩子已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。但令人想不到的是，在排了2個(gè)多小時(shí)的隊(duì)伍后，歡歡突然感到皮膚不舒服，而且有一陣陣發(fā)燙的感覺(jué)。我想可能是天氣太熱了，就買了瓶水給歡歡，讓他一邊排隊(duì)一邊在一旁靠著休息休息。我早上出門的時(shí)候太急，也忘記了帶些防曬霜、小風(fēng)扇等防曬道具。幸好過(guò)了一會(huì)兒，歡歡的感覺(jué)好多了。

　　沒(méi)想到，在參觀了2個(gè)場(chǎng)館之后，歡歡又感覺(jué)皮膚不適了。我仔細(xì)看了看，兒子原本白白嫩嫩的皮膚紅了一大片，像煮熟的蝦似的。我再往他背上一摸，掉下不少死皮，我這才意識(shí)到歡歡可能是被曬傷了。趕緊將孩子帶回家休息，涂了些紫藥水。后來(lái)的幾天一直在家陪著歡歡，在飲食上，雞、鴨、魚(yú)、蝦等食品等“發(fā)物”，我也從飲食菜單上去除了�？墒牵瑲g歡的皮膚卻不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。我非常著急，想請(qǐng)教專家，這種程度的灼傷該怎么處理呢？需要去醫(yī)院?jiǎn)幔?/p>

　　[特約解答]

　　曬傷皮膚須火線拯救

　　■第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院燒傷科主任醫(yī)師 唐洪泰 教授

　　■第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院燒傷科 李恒宇 博士

　　連日來(lái)，申城35℃高溫天氣持續(xù)不斷，又是用電高峰期，特別是時(shí)下正值世博熱潮，各種燒燙曬傷問(wèn)題如同陡升的氣溫一樣增加了許多。夏季市民穿衣單薄，皮膚外露，燒燙曬傷事件時(shí)有發(fā)生，家中炒菜熱油燙傷胳膊及面部、摩托車排氣管燙傷小腿等；皮膚在烈日下暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易造成曬傷，如旅游、日光浴、戶外運(yùn)動(dòng)等。醫(yī)院的門急診量已是往日的2-3倍，住院病人也多以大面積重度燒傷患者為主。其中，科室門診和住院病人一半以上都是兒童，多屬熱液燙傷。因此，暑假期間，家長(zhǎng)一定要多把注意力放在孩子身上，加強(qiáng)對(duì)孩子的安全意識(shí)培養(yǎng)。對(duì)于一些燒燙曬傷必須實(shí)行火線拯救。

　　1、曬傷冷敷是首選良策

　　燒燙曬傷的早期處理非常重要，須立即脫離熱源，熱水燙燒傷要立即把衣服脫掉。除生石灰燒傷外傷后均應(yīng)立即進(jìn)行冷療。用冷水（自來(lái)水即可）沖洗傷口半個(gè)小時(shí)以上，以減少污染、阻止熱力進(jìn)一步向深層組織傳導(dǎo)，從而減輕燒傷的深度。當(dāng)然如果燒燙曬傷面積大、程度深，則不主張冷療，應(yīng)立即送往醫(yī)院搶救。要特別注意，不要在燒燙曬傷創(chuàng)面上涂抹諸如醬油、牙膏、“老鼠油”、紫藥水和紅汞等。經(jīng)緊急處理后，用清潔干燥的床單或衣物保護(hù)創(chuàng)面后，立即送醫(yī)院燒傷�？凭驮\。

　　2、飲食營(yíng)養(yǎng)要走出誤區(qū)

　　小面積燒燙曬傷患者在飲食和營(yíng)養(yǎng)支持方面并無(wú)特別要求，與平時(shí)一樣正常飲食即可。民間將雞、鴨、魚(yú)、蝦等食品稱為“發(fā)物”列入禁食之列，有人擔(dān)心食用姜會(huì)長(zhǎng)“姜疙瘩”，食用醬油、醋促使皮膚變黑等，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度考慮是缺乏科學(xué)根據(jù)的。西醫(yī)雖然在燒傷病人的飲食方面沒(méi)有嚴(yán)格的忌口，但辛辣、油膩、刺激食品應(yīng)盡量避免食用。嚴(yán)重?zé)齻麜r(shí)需要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持和代謝調(diào)理，以改善機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，提高免疫力，促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。

　　3、兒童防范意識(shí)需加強(qiáng)

　　兒童好奇、好動(dòng)，防范意識(shí)差，很容易被燒燙曬傷。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子在使用飲水機(jī)時(shí)先接涼水再接熱水；不能亂動(dòng)熱水瓶。家中過(guò)燙的用具和食物放到孩子接觸不到的地方；洗澡先放涼水再放熱水；不要讓孩子玩火柴或打火機(jī)；不要戳電源插座；電熨斗用完后，要放到安全處等等�？梢哉J(rèn)為幾乎所有兒童燒燙曬傷都是由于家長(zhǎng)疏忽所致，因此家長(zhǎng)一定要加強(qiáng)對(duì)兒童的防范意識(shí)。此外，由于老年人行動(dòng)不便、感覺(jué)遲鈍，容易造成燒燙曬傷，也需注意預(yù)防。

　　主持人：崔穎《新聞晨報(bào)》健康周刊主筆

　　擁有時(shí)不懂得珍惜，失去時(shí)追悔莫及。人人都知道健康第一，卻未必個(gè)個(gè)都能恪守準(zhǔn)則。星期天，我們留出片刻閑暇，一起去體會(huì)一段優(yōu)質(zhì)的生活狀態(tài)吧。來(lái)啊，健康的滋味真愜意！