考前三天培養(yǎng)高考感到 考前最后階段，復(fù)習(xí)時(shí)間要盡量與高考科目相適應(yīng)，一般早上復(fù)習(xí)語(yǔ)文和理綜或文綜，下午復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和英語(yǔ)�？记叭�，最好每門(mén)學(xué)科各做一套模仿試題，培養(yǎng)一下高考的感到，但不必過(guò)于繁忙，因?yàn)闃?biāo)題是做不完的，可做一些自己愛(ài)好的事，比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)，要學(xué)會(huì)放松，但不建議做一些激烈運(yùn)動(dòng)。
測(cè)驗(yàn)前一天晚上別睡太早 不少考生認(rèn)為第二天就要高考了，前一天晚上早點(diǎn)睡吧。成果由于睡得早，與平時(shí)的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不能入睡，產(chǎn)生焦慮情感，焦慮情感反過(guò)來(lái)又影響入睡。成果早上不愿醒，腦袋昏昏沉沉，自然對(duì)進(jìn)入測(cè)驗(yàn)狀態(tài)不利了。
測(cè)驗(yàn)時(shí)不要穿紅色衣服 考生面對(duì)高考本身就很高興了，而類(lèi)似紅色等鮮艷的色彩容易讓人產(chǎn)生焦慮和煩躁，所以最好不要穿紅色彩的衣服，最好也別看紅色。相對(duì)來(lái)說(shuō)，清新的淺藍(lán)色比較容易讓人心情安靜和愉悅。
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