濟寧新聞網(wǎng)訊(記者 馮玉珠 張墨盈 通訊員 馬文月)今天的戰(zhàn)疫專家訪談,我們繼續(xù)請濟寧市疾控中心公共衛(wèi)生監(jiān)測評價科副科長李榮華,來跟我們聊一聊,疫情期間怎樣確保食品安全。
Q:咱現(xiàn)在一些單位的食堂或者家庭當中都會備上一些菜,今天就想請您跟我們聊一聊,咱們在采購和儲存菜的時候應(yīng)該注意些什么?
A:選擇食材的時候要注意葷素搭配,粗細搭配,蛋類、奶類都要有,多吃一些新鮮的水果蔬菜,均衡營養(yǎng),這樣有助于提升我們身體的免疫力和抵抗力。第二點不要囤積食物,容易腐爛的蔬菜水果,應(yīng)該現(xiàn)吃現(xiàn)買。為了減少外出,可以適量儲存一些耐儲存的冷凍的肉類、根莖類的蔬菜都可以。第三個,要到正規(guī)的菜市場、超市采購食材,并且一定要做好個人防護,不要購買、不要吃野生的動物,不自行宰殺活禽類,不烹調(diào)來源不明的畜禽肉類。第四點,按照食材適宜的保存條件進行儲存,不吃腐爛變質(zhì)的和超過保質(zhì)期的食物。
Q:那咱們在新冠肺炎疫情期間,應(yīng)該如何避免出現(xiàn)食品安全的問題?
A:特殊時期,居民應(yīng)該更注意食品衛(wèi)生,減少食源性疾病發(fā)生的概率。一個是要保持清潔,拿食品之前、準備食品的過程當中要經(jīng)常洗手,便后也要洗手,食品加工的工具也要及時的清洗和消毒。第二點,我們要做到生熟分開,生肉、海產(chǎn)品要與其它的食品分開,處理生的食物要用專用的設(shè)備和用具。第三點,食物要做熟,生的食物要徹底做熟,尤其是肉禽蛋類、海鮮產(chǎn)品。第四我們要保持食物的安全溫度,熟食在室溫下不得存放兩小時以上。第五,避免食用平時很少食用的食品,或者沒有食用過的食品,避免過敏。少做涼菜,不吃過期或者變質(zhì)的食物。第六,提醒大家,我們家庭也可以實行分餐制,養(yǎng)成使用公勺、公筷的好習(xí)慣。
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