山東各地長壽老人分布情況

　　1月5日訊 山東大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一個科研團(tuán)隊從2009年開始對我省的百歲老人進(jìn)行摸底排查式的調(diào)查。

　　據(jù)山東廣播電視臺新聞中心《早安山東》報道，據(jù)了解，由于沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，氣候條件宜人，醫(yī)療水平高，膠東地區(qū)的人壽命自然也會高一些。而魯西南菏澤，經(jīng)濟(jì)不算發(fā)達(dá)，自然環(huán)境也不算好，而百歲老人接近千名，占全省百歲老人的五分之一，位列全省第一。臨沂、煙臺分列其后。

　　山東大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師高希寶表示：“西起菏澤的單縣到濟(jì)寧、棗莊、臨沂、青島、煙臺、威海，這么一個長壽帶。決定因素是所居住的環(huán)境、生存的社會環(huán)境、包括家庭環(huán)境都有影響，這里面主要是生活環(huán)境，空氣水質(zhì)土壤狀況。”

　　據(jù)高教授介紹，我國慢性病的發(fā)病率比較高，尤其是35歲至65歲的人群逐步進(jìn)入慢病，超重和肥胖、血脂異常和脂肪肝、高血壓發(fā)病率持續(xù)上升。而導(dǎo)致這些問題的很大一部分原因在于“吃”。長壽老人吃東西，不挑剔，不違反自然規(guī)律。高希寶說：“地里產(chǎn)什么就吃什么，家里有什么就吃什么，一般不吃反季節(jié)的食品。”

　　高教授和他的研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，身體矮小是老人長壽的自身優(yōu)勢，在這些百歲老人中，男性平均身高為166.8cm，平均體重為56.1kg，女性平均身高為154.7cm，平均體重為46.2kg，屬于身體矮小型。高希寶介紹說：“身體矮小，新陳代謝就會慢一些，需要的能量補(bǔ)給就少，這就為百歲老人的長壽提供了一定的自身優(yōu)勢。”

　　高教授還表示，性格因素對人是否能夠長壽有著很重要的影響，而這也是有科學(xué)根據(jù)的。“大部分外向型，開朗，不往心里去。內(nèi)向型的，也是不把事憋在心里。”

　　值得一提的是，在調(diào)查百歲老人的過程中，研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，絕大部分百歲老人有規(guī)律作息的習(xí)慣，有的還長期保持著體力勞動的習(xí)慣，說明長期的規(guī)律作息和勤勞的生活習(xí)慣是老人長壽的重要途徑。