“雙臂慢慢抬起，兩手合十……”在優(yōu)美動聽的音樂中，濟(jì)南第十一中學(xué)的學(xué)生們在課間休息的空當(dāng)開始練瑜伽。

這套校園瑜伽深受學(xué)生們歡迎。

對于久坐不動的高中生，濟(jì)南十一中將瑜伽引入校園，選用瑜伽和學(xué)校課操聯(lián)姻的形式，成為學(xué)校落實體育特色發(fā)展的一次大膽嘗試。

這套操簡單易學(xué)，能夠放松身心、減輕學(xué)習(xí)壓力，學(xué)校每天組織師生課間鍛煉，激發(fā)了學(xué)生們參與體育鍛煉的興趣和熱情。

　　齊魯網(wǎng)濟(jì)南11月3日訊（通訊員 高占和）“雙臂慢慢抬起，兩手合十……”在優(yōu)美動聽的音樂中，濟(jì)南第十一中學(xué)的學(xué)生們在課間休息的空當(dāng)開始練瑜伽。
　　
　　近日，對于久坐不動的高中生，濟(jì)南十一中將瑜伽引入校園，選用瑜伽和學(xué)校課操聯(lián)姻的形式，成為學(xué)校落實體育特色發(fā)展的一次大膽嘗試。
　　
　　據(jù)學(xué)生們反映，這套操簡單易學(xué)，能夠放松身心、減輕學(xué)習(xí)壓力，學(xué)校每天組織師生課間鍛煉，激發(fā)了學(xué)生們參與體育鍛煉的興趣和熱情，最重要的，是能夠緩解久坐不動的疲勞，深受學(xué)生們喜愛。

延伸閱讀：香港體協(xié)私人教練培訓(xùn)學(xué)校打造國際瑜伽教練培訓(xùn)基地濟(jì)南廣場現(xiàn)瑜伽快閃表演 65歲銀發(fā)老太劈叉展美姿濟(jì)南大媽中秋大秀瑜伽快閃 高難度動作驚艷路人亞洲最美瑜伽教練爆紅 成時尚界新寵（組圖）
    

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