很多倒班的工人都以為，他們可以靠不值班的時(shí)候睡懶覺來恢復(fù)體力。但是，新研究顯示，周末補(bǔ)覺不足以預(yù)防長期損傷。

　　據(jù)英國《每日郵報(bào)》網(wǎng)站3月19日?qǐng)?bào)道，美國開展的這項(xiàng)研究顯示，長期缺覺可能導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的腦細(xì)胞損傷。

　　賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，缺覺與一些神經(jīng)元的受傷或損耗有關(guān)，這些神經(jīng)元對(duì)機(jī)警程度和智力的最佳狀態(tài)至關(guān)重要。

　　西格麗德·維齊博士說：“通常上，我們總以為短時(shí)間和長時(shí)間缺覺以后，認(rèn)知能力都能得到徹底的恢復(fù)�！�

　　“但是，對(duì)人類進(jìn)行的一些研究顯示，即使經(jīng)過三天的補(bǔ)覺，注意力范圍和認(rèn)知的其他幾個(gè)方面或許都不能恢復(fù)正常，這引發(fā)大腦受到持久傷害的問題�！�

　　她還說：“我們想弄清長期缺覺到底是否會(huì)傷害腦細(xì)胞�！�

　　這個(gè)團(tuán)隊(duì)研究了老鼠在睡眠正常、短期缺覺和長期缺覺后的情況。

　　他們發(fā)現(xiàn)，短期缺覺后，神經(jīng)元加速制造某種蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)對(duì)能量的產(chǎn)生很重要，同時(shí)還可阻止神經(jīng)元受損。

　　可是，在長期失眠后，這種蛋白質(zhì)不再“增量調(diào)節(jié)”。

　　因此，失眠老鼠開始表現(xiàn)出細(xì)胞死亡加速的跡象。

　　報(bào)道稱，事實(shí)上，反應(yīng)如此明顯，以至于這些老鼠損失了25%的藍(lán)斑核神經(jīng)元。

　　藍(lán)斑核位于腦干，參與對(duì)壓力和恐慌的生理反應(yīng)。

　　維齊博士說：“這是缺覺可能導(dǎo)致神經(jīng)元損耗的最初紀(jì)錄�！�

　　她說：“尤其有意思的是，這項(xiàng)研究成果顯示，藍(lán)斑核神經(jīng)元的線粒體對(duì)缺覺做出反應(yīng)，可以適應(yīng)短期缺覺，但不能適應(yīng)長久失眠�！�

　　維齊博士說：“這個(gè)發(fā)現(xiàn)帶來一種可能性，通過提高線粒體中相關(guān)蛋白質(zhì)的水平來防止神經(jīng)元因?yàn)殚L期失眠受損。”

　　維齊博士強(qiáng)調(diào)，還需要開展更多研究以確定類似現(xiàn)象是否出現(xiàn)在人身上，以及缺覺持續(xù)多久會(huì)使人面臨神經(jīng)受損的危險(xiǎn)。

　　她還說，身體對(duì)缺覺的反應(yīng)可能受年紀(jì)、糖尿病、高脂飲食和缺乏鍛煉等因素影響。

　　她的研究小組現(xiàn)在計(jì)劃調(diào)查上夜班是否與阿爾茨海默氏病和帕金森氏病有關(guān)。（編譯/趙菲菲）

　　作者：編譯 趙菲菲 (來源：新華國際)