家在市中區(qū)的劉女士也向記者反映，她6歲的兒子現(xiàn)在對手機(jī)也非常感興趣。“我和老公都用智能手機(jī)，在家時把手機(jī)放桌上，兒子就自己拿起來玩。他一玩起游戲來就入迷，喊他吃飯都喊不動�！眲⑴空f，為了阻止兒子玩手機(jī)，她和老公把手機(jī)里的游戲都卸載了。但是有親戚到家里去，兒子拿到別人的手機(jī)，還是會找到游戲不停地玩。劉女士多次喝止，這個6歲的孩子并不能自覺地把手機(jī)放回原處。
多參加有益活動可緩解癥狀
“單純的手機(jī)依賴不是病，但手機(jī)依賴癥是一種心理疾病，準(zhǔn)確的說是沖動性控制障礙的一種外在表現(xiàn)�！睗�(jì)寧市精神病防治院精神科主任醫(yī)師趙萬利介紹，如得了“手機(jī)依賴癥”，患者會感到孤僻、自卑、空虛。離開手機(jī)后便會不同程度地感到焦慮、脾氣暴躁。
趙萬利告訴記者，“手機(jī)依賴癥”雖然不是什么嚴(yán)重的精神病癥，但如果不及時進(jìn)行干預(yù)和疏導(dǎo)將會給患者身心造成巨大傷害，影響患者的正常生活�；颊咴谕媸謾C(jī)的過程中往往忽略身體的疲勞感，極易造成眼睛、頸部、手臂肌肉和手部關(guān)節(jié)等身體部位的疲勞，使這些部位產(chǎn)生病變。另外，過于依賴手機(jī)會進(jìn)一步減少患者與家人、朋友交流溝通的時間，使其更加孤僻、空虛。
趙萬利說，“手機(jī)依賴癥”的出現(xiàn)與人的社會生活方式有著很大關(guān)系。應(yīng)對方法其實(shí)并不復(fù)雜，只要充實(shí)自己的生活，及時分散對手機(jī)的注意力，避免把心思集中在手機(jī)上，多參加一些有益身心的活動，如郊游、健身、看書等等，這種依賴自然會得到緩解。嚴(yán)重的“手機(jī)依賴癥”需要及時找心理醫(yī)生疏導(dǎo)，避免更多影響自己的工作和生活�，F(xiàn)在，有很多青少年越來越迷戀手機(jī)，有些為此還荒廢了學(xué)業(yè)。趙萬利提醒，對于過分依賴手機(jī)的孩子，家長一定要警惕，可帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行診斷以確認(rèn)孩子是不是得了心理疾病。