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              金鄉(xiāng)一中積極開展心理健康教育周活動(2)
              
				
              時(shí)間：2013-05-20 13:51來源：未知 damoshentu.com
              
			
              
			
              

				向咨詢老師傾訴，咨詢老師運(yùn)用專業(yè)的心理知識幫助學(xué)生緩解心理壓力，同時(shí)，教給他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
              總之，通過這次心理健康教育活動，學(xué)生掌握了一定的心理衛(wèi)生知識，增強(qiáng)了心理健康意識，提高了自我調(diào)節(jié)能力，并認(rèn)識到在自我調(diào)節(jié)無效的情況下主動尋求幫助，進(jìn)行心理咨詢。通過這次活動，學(xué)生認(rèn)識到要用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實(shí)的人生，不斷發(fā)展自己的健康人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍，推動我校心理健康教育工作的開展，普及心理健康知識，加強(qiáng)學(xué)生健康心理的培養(yǎng)起到了積極的作用。（張化紀(jì)）
              
				
              
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