原標(biāo)題：智能電子設(shè)備讓人變成“屏奴”

　　隨著技術(shù)的日新月異，在工作之余，人們似乎越來越離不開互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)、便攜式電腦等電子產(chǎn)品。

　　英國調(diào)查顯示，現(xiàn)代電子設(shè)備讓人變成“屏奴”，而“技術(shù)上癮”會提升健康風(fēng)險(xiǎn)。

　　面對屏幕過久

　　英國特許理療協(xié)會調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近三分之二調(diào)查對象在上班時(shí)間以外繼續(xù)工作。人們使用智能手機(jī)等設(shè)備，在工作時(shí)間以外平均每天還要多面對屏幕2個(gè)多小時(shí)。

　　兒童也面臨同樣問題，調(diào)查顯示，英國兒童經(jīng)常同時(shí)使用多種帶屏幕的電子互動裝置，可以上網(wǎng)的手機(jī)超越電視，主宰兒童的日常生活。課余時(shí)間，孩子們要么擺弄手機(jī)，要么上網(wǎng)。

　　導(dǎo)致多種疾病

　　特許理療協(xié)會主席海倫娜·約翰遜博士說：“回家后再加會兒班似乎沒什么大不了，但如果成為你每晚生活的一部分，就可能導(dǎo)致頸部、背部疼痛以及其他疾病。”因?yàn)槿藗冊谑褂檬謾C(jī)等電子設(shè)備時(shí)，往往不會注意自己的坐姿等身體姿態(tài)。

　　事實(shí)上，頻繁使用智能手機(jī)導(dǎo)致的“短信脖”、“短信拇指病”等病例近年來不斷增加。重復(fù)性勞損是重復(fù)動作對肌肉、肌腱與神經(jīng)造成的損傷�！岸绦挪薄本褪侵貜�(fù)性勞損的最新表現(xiàn)形式之一。

　　瑞典一項(xiàng)研究則顯示，沉溺于智能手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)還會引發(fā)睡眠紊亂，進(jìn)而讓人出現(xiàn)抑郁癥狀。

　　學(xué)會強(qiáng)迫“關(guān)機(jī)”

　　英國調(diào)查顯示，會上網(wǎng)、會玩電腦游戲、會使用iPhone或iPad、會使用DVD影碟機(jī)的孩子比例都不低，但孩子們的基本生活技能差，65%不會泡茶，81%不會看地圖，45%不會系鞋帶，72%不會制作紙模型，59%不會爬樹。

　　至于成年人，英國工會總會秘書長布倫丹·巴伯建議那些在下班時(shí)無法結(jié)束工作的人學(xué)會強(qiáng)迫自己“關(guān)機(jī)”，離開屏幕。

　　喬穎 (新華社供本報(bào)稿)