英國一項(xiàng)研究顯示,考試中喝水的學(xué)生考試成績更佳。研究人員說,有關(guān)方面或可據(jù)此改變考場規(guī)定。
提高成績
東倫敦大學(xué)和威斯敏斯特大學(xué)研究人員記錄東倫敦大學(xué)447名心理學(xué)系學(xué)生的考試習(xí)慣,研究它與考試成績的關(guān)聯(lián)。
447人中,71人讀大學(xué)預(yù)科,225人讀一年級(jí),151人讀二年級(jí)。調(diào)查顯示,約25%的調(diào)查對(duì)象習(xí)慣在考試中喝水,其中帶水進(jìn)考場的二年級(jí)生比例為31%,預(yù)科生和一年級(jí)生中這一比例為21%。
研究人員18日在英國心理學(xué)協(xié)會(huì)年會(huì)上發(fā)布研究結(jié)果說,綜合考慮學(xué)生自身素質(zhì)等因素,他們發(fā)現(xiàn),考試時(shí)喝水的一年級(jí)生考試成績提升約5%,二年級(jí)生成績提升2%?傮w來看,喝水學(xué)生考試成績平均提升4.8%。
研究人員說,喝水學(xué)生預(yù)期成績至多可提升約10%。
又進(jìn)一步
這一研究結(jié)果比東倫敦大學(xué)先前類似研究給出更多積極信號(hào)。
東倫敦大學(xué)研究人員2009年找來約60名7歲至9歲男女學(xué)童參加一系列測試。測試開始前20分鐘,他們讓一半孩子喝下250毫升水,然后對(duì)比飲水組與非飲水組的測試成績。
其中一項(xiàng)關(guān)于視覺注意力和記憶的測試要求孩子們發(fā)現(xiàn)兩幅漫畫的不同之處。結(jié)果,飲水組成績比另一組高出34%。另一項(xiàng)更為復(fù)雜的測試中,飲水組的成績比另一組高出23%。
一項(xiàng)從文章中刪除某些指定字母的測驗(yàn)中,飲水組的成績比另一組高出11%。
研究人員在學(xué)術(shù)刊物《嗜好》上發(fā)表報(bào)告說:“我們的研究顯示,喝水可能有助孩子們的認(rèn)知表現(xiàn)!
原因初析
至于喝水助提考試成績的原因,研究人員尚無法給出科學(xué)結(jié)論。英國廣播公司(BBC)援引東倫敦大學(xué)克里斯·波森博士的話報(bào)道,喝水或許會(huì)對(duì)學(xué)生的思維活動(dòng)產(chǎn)生某種心理影響,致使考試成績提高。另外,喝水或有助緩解考生的焦慮情緒,而這種情緒通常對(duì)考試成績產(chǎn)生負(fù)面影響。
另一種觀點(diǎn)是,給大腦細(xì)胞補(bǔ)充水分可以促進(jìn)腦細(xì)胞之間的信息交流。
還有一種可能是,喝過水的學(xué)生沒有因口渴而分散精力。
波森說,需要進(jìn)一步開展研究,以梳理并分解各種解釋的作用大小。“無論如何,學(xué)生應(yīng)在考試中保持體內(nèi)水分充足”。
威斯敏斯特大學(xué)的馬克·加德納博士說:“我們的發(fā)現(xiàn)令人興奮,因?yàn)樗鼜膶?shí)驗(yàn)室研究走向了現(xiàn)實(shí)世界!(喬穎)
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