冬季由于室內(nèi)暖氣的緣故，很多人一覺(jué)醒來(lái)后口干舌燥甚至是口中長(zhǎng)出了潰瘍，這不僅會(huì)對(duì)患者的生活產(chǎn)生不適同時(shí)對(duì)工作也會(huì)有很大的影響，專家提醒治療口腔潰瘍，先以預(yù)防為主。
口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔黏膜疾病，又稱口瘡，發(fā)作時(shí)疼痛非常明顯，可未經(jīng)治療而自愈。也有的反復(fù)發(fā)作，稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍�？谇粷兊陌l(fā)生與許多因素相關(guān)，如細(xì)胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)疾��；內(nèi)分泌變化；精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。
專家建議，經(jīng)�；伎谇粷兊娜松钪袘�(yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達(dá)到寬慰樂(lè)觀；保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅(jiān)持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。
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