兩會(huì)委員、專(zhuān)家暢談“十二五”熱議“健康增1歲”

　　“十二五期間人均預(yù)期壽命提高1歲”——今年兩會(huì)期間，溫家寶總理在闡釋“十二五”規(guī)劃主要目標(biāo)時(shí)，提出了一個(gè)非常重要的目標(biāo)。他說(shuō)，在“十二五”期間人均預(yù)期壽命提高1歲。這成為政府保障和改善民生的一個(gè)最大的亮點(diǎn)。

　　在健康時(shí)報(bào)主辦的“暢談十二五，健康增一歲”兩會(huì)代表委員、業(yè)內(nèi)專(zhuān)家座談會(huì)上，全國(guó)政協(xié)委員代表、院士、醫(yī)院院長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、健身專(zhuān)家等匯聚一堂，為“增一歲”出謀劃策。

　　趙之心：(著名運(yùn)動(dòng)健身專(zhuān)家，國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，北京市科學(xué)健身專(zhuān)家講師團(tuán)秘書(shū)長(zhǎng))

　　健康教育最大死角是男人

　　從事多年的健康教育，發(fā)現(xiàn)健康教育問(wèn)題有幾個(gè)死角，首先男性是一個(gè)死角。我們到社區(qū)搞活動(dòng)的時(shí)候，基本都是女性坐在下面聽(tīng)，男的只有幾個(gè)，跳秧歌、跳舞的大多是女性，有一個(gè)男性在里面，人家就會(huì)說(shuō)這個(gè)男的有問(wèn)題。

　　男性承擔(dān)的社會(huì)壓力更大，不良生活習(xí)慣也更多，比如抽煙、喝酒，男性更需要進(jìn)行健康干預(yù)。

　　社區(qū)健康的第二個(gè)死角是白領(lǐng)，白領(lǐng)突發(fā)健康問(wèn)題真是很慘。我用“慘”來(lái)形容。我最近聽(tīng)到一個(gè)故事，說(shuō)一個(gè)白領(lǐng)感覺(jué)肝臟不舒服，要到醫(yī)院看病。他一個(gè)朋友提前到醫(yī)院幫忙安排，卻一直沒(méi)有等到這個(gè)人，怎么打電話都打不通，心感不妙的朋友趕緊去找人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他在車(chē)場(chǎng)扶著樹(shù)大口地吐血，沒(méi)趕到醫(yī)院就不在了……如果早期對(duì)白領(lǐng)人群做一些減壓和養(yǎng)生建議，相信這些人都有能接受的知識(shí)和意識(shí)。

　　增1歲是每個(gè)人的責(zé)任，那每個(gè)人都要做一件事，最簡(jiǎn)單的就是從走開(kāi)始。走是男女老少每天都在做的事，那么如何走好?這點(diǎn)非常關(guān)鍵。我每天上班在行走、下班行走、上廁所在行走、吃飯上下樓在行走，如何充分利用行走是非常關(guān)鍵的。