兩會委員、專家暢談“十二五”熱議“健康增1歲”

　　“十二五期間人均預(yù)期壽命提高1歲”——今年兩會期間，溫家寶總理在闡釋“十二五”規(guī)劃主要目標時，提出了一個非常重要的目標。他說，在“十二五”期間人均預(yù)期壽命提高1歲。這成為政府保障和改善民生的一個最大的亮點。

　　在健康時報主辦的“暢談十二五，健康增一歲”兩會代表委員、業(yè)內(nèi)專家座談會上，全國政協(xié)委員代表、院士、醫(yī)院院長、營養(yǎng)專家、健身專家等匯聚一堂，為“增一歲”出謀劃策。

　　米烈漢：(全國政協(xié)委員，九三學(xué)社中央委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會理事，陜西省名中醫(yī))

　　發(fā)揮中醫(yī)養(yǎng)生作用“增1歲”

　　現(xiàn)在社會壓力很大，每個人的工作都處于緊張狀態(tài)，所以在心理養(yǎng)生方面、飲食養(yǎng)生方面、運動養(yǎng)生方面都要考慮如何做更合理。所以，在討論如何健康增1歲的問題上，我建議要充分發(fā)揮中醫(yī)中藥治未病的作用，這對預(yù)防有很大的好處。

　　我們國家飲食文化做得不好，每天晚上是大吃大喝的時候。接待、應(yīng)酬、工作都要在餐桌上進行，晚上攝入那么多高能量的東西就回家睡覺，對健康有好處嗎?

　　另外現(xiàn)在社會的心理問題很大，國家一直講和諧，中醫(yī)講究的是平衡，政府也在調(diào)節(jié)平衡，平衡了才能穩(wěn)定，穩(wěn)定了才能健康發(fā)展，所以健康媒體有責任要幫助大家學(xué)會調(diào)節(jié)健康的心理和掌握更多的中醫(yī)養(yǎng)生知識，要鼓勵大家做自我保健的主人，號召群眾給自己保健。

　　現(xiàn)在養(yǎng)生講得非常多，但養(yǎng)生要科學(xué)，張悟本雖然已經(jīng)倒了，但還是對中醫(yī)產(chǎn)生了一些負效應(yīng)。科學(xué)養(yǎng)生的知識宣傳，要和社會上倡導(dǎo)的非科學(xué)養(yǎng)生乃至誤導(dǎo)分開，真正體現(xiàn)出中醫(yī)藥養(yǎng)生的價值。