新聞背景：

　　據(jù)日本共同社報道，福島第一核電站泄漏的核物質(zhì)已經(jīng)飄至東京，東京地區(qū)的放射線量已經(jīng)超過了往常的20倍，而且繼續(xù)處于上升的趨勢。另外，與東京都相鄰埼玉縣政府也發(fā)表報告說，埼玉縣的核輻射量也比平時增加了20倍。目前日本政府正在緊急疏散福島第一和第二兩大核電站周邊的21余萬居民，截至目前已發(fā)現(xiàn)大約190人遭受核輻射污染。

　　“核輻射”一詞之所以讓人恐慌，與其巨大的威力有關。當人們在關注日本核電站是否會爆發(fā)大面積核泄漏的同時，也擔心核泄漏對健康帶來的巨大損害，甚至懷疑這次地震引發(fā)的核泄露會不會引發(fā)新一輪癌癥高潮……我們在為所有在日本不幸遭遇地震、海嘯傷害的人民祈禱之余，一起來了解一些和核輻射有關的人體健康知識吧：

　　核輻射的致癌劑量

　　一般來說，人體正常生長的體細胞發(fā)生基因突變的幾率很低，但是如果一定時間之內(nèi)人體接受的輻射超過人體耐受范圍，例如在放射線及其它輻射的作用下，基因突變幾率將會大增加，這有可能導致原癌基因被激活從而發(fā)生癌變。

　　根據(jù)國際放射防護委員會制定的標準，輻射總危險度為0.0165/西弗，也就是說，人體每接受1西弗的輻射劑量，就會增加0.0165的致癌幾率。西弗是個非常大的單位，因此通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗=1000微西弗。據(jù)我國核電安全專家介紹，根據(jù)我國的標準，每人每年受到的輻射量應小于2.7毫西弗。事實上，人體如果短期受到低于100毫西弗的輻射，也并不會造成影響。輻射劑量超過4000毫西弗，則可能致死。

　　而日有媒體報道的福島第一核電站3號機組外部輻射量一度達到每小時1557微西弗。這個輻射量相當于一個人接受十幾次X光檢查，還不會對人體造成危害。但整天處于輻射環(huán)境中可能導致接觸者疲勞、頭昏、失眠、皮膚發(fā)紅、潰瘍、出血、脫發(fā)、嘔吐、腹瀉等。不可否認的一個事實是，長時間接受較高強度的核輻射會增加人體癌癥、畸變、遺傳性病變發(fā)生率。需特別注意，兒童暴露于核輻射環(huán)境下更容易罹患癌癥，因為孩子生長迅速，他們體內(nèi)正處于分裂的期的細胞也多得多，從而因輻射而產(chǎn)生錯誤與損傷的可能性也大得多。

　　核輻射的致癌方式

　　核輻射有α、β、γ三種輻射形式。α輻射只要用一張紙就能擋住，但吸入體內(nèi)危害大;β輻射皮膚沾上后燒傷明顯;γ輻射和X射線相似，能穿透人體和建筑物，危害距離遠。

　　人體存在大量的各種分子，核輻射對人體的影響首先表現(xiàn)在破壞這些分子，造成分子性質(zhì)發(fā)生改變。當被破壞的分子不能修復而細胞依然存活的情況下，細胞最終發(fā)生不受控制的復制，最后生長成為癌細胞時，這就是因為核輻射而導致的癌變。

　　人類歷史上曾發(fā)生過不只一次重大核輻射事故。據(jù)報道，這些核輻射所導致的癌癥主要有：白血病、淋巴癌、皮膚癌、甲狀腺癌等。

　　◆白血�。汉溯椛淇赡芤驗楦哳l率微波、射線導致干細胞內(nèi)DNA的序列發(fā)生改變或者突變，尤其是白細胞的突然劇增可能導致人體免疫系統(tǒng)失衡。日本原子彈爆炸之后，白血病患者急劇上升正有力說明核輻射對人體細胞突發(fā)的影響。

　　◆淋巴癌：放射性物質(zhì)容易引起淋巴細胞染色體的變化，如果淋巴細胞長期處于放射性物質(zhì)的慢性損傷狀態(tài)下，淋巴細胞難以自行修復卻依然存活，則增加了淋巴細胞癌變的幾率。

　　◆皮膚癌：對于處于核輻射環(huán)境下的人來說，皮膚是人體與外界接觸最為廣泛的地方。面對核輻射揮發(fā)性物質(zhì)或彌散性物質(zhì)，皮膚將首當其沖置身于險境。此外，黃種人和白種人相比較，白種人的皮膚更容易受到輻射的損傷。

　　◆甲狀腺癌：如果大量的放射性物質(zhì)釋放到大氣中，容易惹發(fā)甲狀腺癌，因為這些放射性物質(zhì)中放射性碘占很大份額，而人體甲狀腺是聚集碘的主要場所，當人體進食或吸入大量放射性碘，并在甲狀腺內(nèi)蓄積大劑量的放射性碘可損傷甲狀腺或周圍組織，一定的劑量可能誘發(fā)甲狀腺癌。

　　預防核輻射的幾個小方法

　　如果核電站發(fā)生泄漏，附近居民首先應該撤離，距離防護是第一位的。

　　盡量避免外出，盡量留在室內(nèi)密閉空間。關上門窗同時避免換氣扇進行與外界的空氣交換。如果一定要出門，就用濕毛巾捂住口鼻，或帶口罩，并盡量減少裸露的皮膚和空氣接觸。

　　服用一定量的碘制劑，可預防核輻射的作用。還可以多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。