提起“石子路”，人們都知道光腳踩上去刺激足底穴位，既能鍛煉身體，又能養(yǎng)生保健。可是，60歲的劉老師就因為走石子路走出了麻煩!

　　走石子路

　　走出糖尿病足

　　劉老師患有糖尿病已經(jīng)20年了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，嚴(yán)格規(guī)范地用藥，病情一直控制得不錯�，F(xiàn)在退休了，經(jīng)常和孫子們爬山。不久前和孫子們上白云山玩，看他們興致勃勃地踏石仔路，心一癢，也跟著赤腳踏石仔路�？墒菦]過多久，一次女兒幫劉老師洗腳，才發(fā)現(xiàn)爸爸的腳出現(xiàn)輕微潰爛，趕緊將他送去了醫(yī)院。

　　糖尿病患者應(yīng)注意足部保護(hù)

　　少走“石子路”

　　糖尿病人的雙足是最容易損傷的，所以需要特別保護(hù)。由于足部對外界刺激不夠敏感，很多時候發(fā)生了損傷也不知道，又因為糖尿病患者組織愈合能力降低，造成傷口不易愈合，繼續(xù)發(fā)展更可能發(fā)生感染潰爛，不少人甚至發(fā)展到要去截肢的地步!

　　因此，糖尿病人運動時不但要穿棉布襪子和稍寬軟底鞋，還不能光腳走，尤其是走在堅硬的石頭和路面上。“石子路”對于普通人來說或許可以起到養(yǎng)生保健的作用，但是對于糖尿病患者，或許是一顆“定時炸彈”。