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              寶寶不爬就走反有害 5步訓(xùn)練讓寶寶學(xué)會(huì)爬

              時(shí)間:2012-03-11 09:14來(lái)源:未知 damoshentu.com

                昊昊十個(gè)月了,長(zhǎng)得精靈活潑,但就是還不會(huì)爬。爺爺奶奶說(shuō):“有些孩子是不會(huì)爬就直接走路的,我們家昊昊估計(jì)也是這類型。”為了讓孩子盡早學(xué)會(huì)走路,爺爺奶奶買來(lái)了學(xué)步車,讓昊昊坐在里面掂著腳挪來(lái)挪去,高興地告訴街坊鄰居:“我們家昊昊會(huì)走路啦!”

                中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科神經(jīng)?浦魅瘟_向陽(yáng)副教授說(shuō),其實(shí)“快”不見得是件好事,讓孩子扎實(shí)地經(jīng)歷成長(zhǎng)的每個(gè)階段,寶寶才會(huì)越來(lái)越聰明。

                寶寶早爬行、多爬行,可顯著地幫助寶寶大腦發(fā)育,幫助大腦加強(qiáng)對(duì)手、足、眼的神經(jīng)運(yùn)動(dòng)的調(diào)控,開發(fā)寶寶的智力潛能。有研究資料顯示:會(huì)爬、早爬與多爬的寶寶動(dòng)作舉止比較靈敏,協(xié)調(diào)能力好,懂事快,求知欲強(qiáng)。爬行是孩子力所能及主動(dòng)探索的過(guò)程。而不喜爬行的寶寶多顯遲鈍、情緒低,協(xié)調(diào)性差,不愛接觸新人、新事。同時(shí),爬行好和好爬行的寶寶認(rèn)知力強(qiáng),看圖識(shí)字、語(yǔ)音構(gòu)成與發(fā)聲能力,以及日后行走、跑步的平穩(wěn)程度均好于遲爬或少爬的孩子。

                羅向陽(yáng)副教授進(jìn)一步解釋說(shuō),為什么爬行會(huì)帶來(lái)這么多好處呢?首先,當(dāng)寶寶在襁褓中時(shí),視聽范圍很小;坐著或躺著時(shí),視聽范圍略有擴(kuò)大,但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使孩子在未能行走前的視聽范圍大幅度擴(kuò)大,姿態(tài)由靜到動(dòng),范圍由點(diǎn)到面,刺激量大了,思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。

                其次,爬行對(duì)于腦部有直接的促進(jìn)作用,中腦是最大的受益者。從腦的解剖結(jié)構(gòu)看,中腦是腦干(人的生命中樞所在地)的一個(gè)重要組成部分,上面排列著視覺反射中樞與聽覺反射中樞,它上傳外界信息,下達(dá)大腦命令。爬行擴(kuò)大了視聽范圍后,中腦受到的刺激就得以強(qiáng)化;而促進(jìn)了中腦的功能,無(wú)疑會(huì)使整個(gè)腦的功能“更上一層樓”。除了中腦,爬行對(duì)小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運(yùn)動(dòng)平衡的,而爬行屬于全身運(yùn)動(dòng),可訓(xùn)練小腦的平衡與反應(yīng)聯(lián)系,促進(jìn)神經(jīng)纖維相互纏繞形成網(wǎng)絡(luò),有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的完善,必然會(huì)對(duì)寶寶學(xué)習(xí)語(yǔ)言與閱讀發(fā)揮良好影響。

                再者,爬行動(dòng)作由最初的爬行反射,經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié),最終發(fā)展成為真正的爬行,需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐;每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。而且爬行是孩子在嬰兒期就能掌握的最安全的擴(kuò)大活動(dòng)范圍的技能。因此,學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練,對(duì)于大腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。

                羅向陽(yáng)副教授說(shuō),寶寶不會(huì)爬,大部分是由于撫養(yǎng)方式不當(dāng)造成的。家長(zhǎng)可以通過(guò)以下幾個(gè)小活動(dòng),訓(xùn)練寶寶爬行。

                1.抵足爬行:讓寶寶俯臥在床上,父母用手掌頂住寶寶的腳,寶寶就會(huì)自動(dòng)地蹬住你的手往前爬。開始時(shí)寶寶可能還不會(huì)用手使勁,整個(gè)身子也不能抬高離開床,大人不妨從旁扶助他的身子,必要時(shí)可用一點(diǎn)外力幫助孩子前進(jìn)。每天練習(xí)2-4次,每次爬行2-4米,要天天堅(jiān)持。

                2.上肢準(zhǔn)備:俯臥抬頭兩臂撐起上半身:可用鏡子、玩具、畫報(bào)、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天后可適當(dāng)練習(xí);滿月后每天3-4次,可累計(jì)半小時(shí)。

                3.單臂支撐體重:當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)上述動(dòng)作后,可在其俯臥時(shí),用玩具在他一側(cè)手臂上方逗引他夠玩具,兩臂可輪流練習(xí)。前臂交叉練習(xí):寶寶俯臥在床邊,您在床沿,把兩手掌向上,墊在寶寶的掌下,前面用玩具逗引,交叉移動(dòng)你的手掌,帶動(dòng)寶寶兩臂交叉運(yùn)動(dòng)。

                4.下肢準(zhǔn)備:3-4個(gè)月左右,可將寶寶跪抱在你的大腿上,或當(dāng)你仰臥時(shí),讓他跪在你的體側(cè),手扶著你的身體;可和他一起看畫報(bào)、念兒歌、玩玩具,使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運(yùn)動(dòng):寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位,你用雙手抓住寶寶踝部,做前后交叉運(yùn)動(dòng)。

                5.四肢協(xié)調(diào)爬行:讓寶寶手膝(或手足)著地,腹部離開床面,四肢協(xié)調(diào)爬行。若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動(dòng),可用手托住寶寶腹部或用長(zhǎng)圍巾兜住腹部,用玩具誘導(dǎo)他爬行。

                羅向陽(yáng)副教授提醒說(shuō),每次爬行練習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng),以免引起寶寶的抵觸情緒。寶寶在較硬的地上爬行時(shí),可在膝蓋上帶上護(hù)膝,防止因膝蓋磨擦引起疼痛而不愿爬行。護(hù)膝不要太緊,以免影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。有條件的話,最好在康復(fù)室特制的膠墊上學(xué)習(xí)和練習(xí)。

                爬行是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)自然過(guò)程,不過(guò)臨床中確實(shí)有些孩子不經(jīng)過(guò)爬行就會(huì)行走的。但如果孩子不會(huì)爬行且并存著某些不協(xié)調(diào)動(dòng)作,或肌張力異常等就該及時(shí)找專家檢查檢查,以免影響孩子的正常發(fā)育。

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