丁寧產(chǎn)后瘦身成功，已經(jīng)開(kāi)端上瑜伽課。
丁寧產(chǎn)后瘦身超迅速，短短兩個(gè)月內(nèi)甩掉16公斤，回復(fù)到產(chǎn)前的曼妙身材，更讓她賺進(jìn)6、70萬(wàn)元的代言費(fèi)。
丁寧3月22日生下女兒后，靠著飲食把持與運(yùn)動(dòng)，體重由底本的72公斤落至56公斤，上周也回到瑜伽教室教課。丁寧說(shuō)，坐月子期間因?yàn)閶寢尀樗M(jìn)補(bǔ)的都是大魚(yú)大肉，加上蔬果補(bǔ)充不足造成嚴(yán)重便秘，曾經(jīng)產(chǎn)生3天無(wú)法排便的情況，之后規(guī)定自己每天踩踏步機(jī)和飲食把持，情況才好轉(zhuǎn)。
丁寧更流露，女生產(chǎn)后若想迅速變瘦，喂母乳是最好的方法，她說(shuō)明：“喂母乳可以燃燒腹部脂肪，對(duì)瘦身很有用�！贝送馑矅�(yán)格把持飲食，不吃淀粉類食物，只吃燕麥粥，偶爾變換口味例如添加波菜、胡蘿卜等，她也強(qiáng)調(diào)：“多吃蔬果，后果真的遠(yuǎn)大于水果�！�
而她恢復(fù)瑜伽課教學(xué)后，女兒就與老公輪流照顧，只是女兒最近只要一哭，老公就想抱起來(lái)哄，讓丁寧直說(shuō)：“女兒快被老公寵壞了�！�
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