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              吐司披薩

              時間:2012-03-16 16:50來源:未知 damoshentu.com
              海帶食用前別長時間泡  不首先要搞清楚,海帶中是否含有“砷”?砷,在自然界普遍存在于環(huán)境和植物、動物體內(nèi),水中生物特別是海洋生物,對砷有較強的富集能力,一般海魚含砷1.1毫克/公斤,龍蝦70毫克/公斤,海帶35-40毫克/公斤,當然,不同海域其污染程度不一,其砷含量也有差別。

              材料有:

              全麥吐司......2片

              番茄醬......2大匙

              (袋裝番茄醬2袋)

              蘑菇......1-2朵

              (香菇或口蘑都行)

              蔬菜丁......適量

              (豌豆,玉米粒,胡蘿卜粒)

              金槍魚罐頭......適量

              奶酪絲......適量

              (馬蘇里拉手撕奶酪2根)

              做法在圖片上:

              超好吃的早餐-吐司披薩,你要學者試著做一下哦!

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