涼拌白干：愛上涼拌菜的6個理由
為什么喜歡吃涼拌菜呢？
1，因為吃起來清爽
2，顏色漂亮
3，怎么吃也不會消化不良
4，擁有多種營養(yǎng)
5，遠(yuǎn)離油煙，很多涼拌菜連焯水都不用。
6，特別是夏天，不喜歡吃很多的肉食，那就試試涼拌菜吧。

美食原料：白干150克，青椒100克，紅椒50克，香菜一顆（可省略）
調(diào)料：白糖 1茶匙（5克），香油2茶匙（10ml），鹽1茶匙（5克），

做法：
1，準(zhǔn)備材料

2，將白干切成絲，青紅椒切絲
3，鍋中燒開水，倒入白干絲焯一下，取出
4，再放入青紅椒絲，關(guān)火。取出
5，將白干絲，青紅椒絲，加入調(diào)味料攪拌好即可。

飛雪有話說
1，白干為一種豆制品。
2，這個菜夏天吃比較清涼。
3，加入一顆香菜可以讓菜比較有香味�？诟猩弦膊诲e。