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              番茄魚片

              時間:2012-03-16 16:28來源:未知 damoshentu.com

              這個番茄魚片豆腐湯很適合胃口不好的炎熱季節(jié),番茄的酸味和醒目的顏色會喚起打瞌睡的食欲,同樣的,番茄魚片豆腐湯還很適合孕婦,無論是口味還是營養(yǎng),都足夠讓人滿足。

              番茄魚片:
              美食材料:
              番茄2個(中等大小)、魚片100克、豆腐1盒()
              番茄醬2湯匙(30ml)、姜片3片、大蒜(切成末10克)、蔥花適量、料酒2茶匙(10ml)、淀粉1茶匙(5ml)、胡椒粉少量、鹽適量、油

              做法:
              1、 番茄提前用開水燙過,去掉外皮,切成塊。魚片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、鹽腌制。將鍋燒熱,放入2湯匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香。
              2、 放入番茄塊炒香。
              3、 加入番茄醬一起炒。
              4、 加入適量開水煮開。
              5、 豆腐切成片,放入煮開。
              6、 放入魚片煮變色即可,加鹽調(diào)味。

              TIPS:
              1、魚片可以用草魚、皖魚、黑魚等等,關(guān)于如何切魚片,請看超詳細(xì)圖解如何切魚片。
              2、魚片的多少可以根據(jù)自己的喜好增減。
              3、最好使用番茄醬不是番茄沙司,番茄醬是純粹的番茄醬,番茄滋味濃郁,一般做菜使用,而番茄沙司是添加了糖、淀粉等的番茄醬,一般佐餐用。


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