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              黑芝麻饅頭

              時間:2012-03-16 16:22來源:未知 damoshentu.com

              美食材料:面粉400克加195克(左右),白糖,黑芝麻粉,酵母,蘇打

              做法:
              1.面粉400克加195克(左右)溫水5克白糖,2克鹽,5克酵母,1克蘇打攪拌成面團
              2.發(fā)酵至2倍大
              3.加入黑芝麻粉50克
              4.揉成面團
              5.做成小饅頭上籠,靜置30分鐘
              6.蒸15分鐘即可

              這個饅頭是表里如一,更可貴的是芝麻的營養(yǎng)很多喲
              第一它是高蛋白作物
              第二它可以抗衰老
              第三它可以增加皮膚彈性
              第四還可以對牙齒有好處
              第五它對脫發(fā)也有為療效呢
              總之好處多多喲

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