四類話絕對不能說。一是否定對方角色的話，比如“我以前男朋友比你強(qiáng)多了”、“你看單位里別人老公都比你對老婆好”。二是否定對方價值的話，比如“你家里家里不行，外頭外頭不行，你能干什么��？”三是因?yàn)橐患路穸ㄋ惺碌脑挕１热缫淮螞]有把地擦干凈，就指責(zé)對方“從來沒擦干凈過”。四是表達(dá)消極期待的話，比如“過不下去別過了，離婚得了�！�
不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)為結(jié)束。光是指責(zé)對方，比如“家長會你也不去，孩子也不管，你配做媽媽嗎”，或者干脆冷戰(zhàn)，都會讓爭吵陷入僵局。不如提出具體的要求，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課？”讓對方知道接下來該怎么做，才能解決問題。
最好不要哭。吵架不是純粹的情緒對抗，而是邏輯對抗，哭會讓情緒影響決策。激烈爭吵時應(yīng)克制自己，暫時離開“現(xiàn)場”，比如上個廁所、去廚房洗碗、收拾收拾屋子，給彼此一個冷靜的機(jī)會。吵完之后，開個玩笑、送個小禮物、邀請對方看場電影等都是化解之道。
丈夫先妥協(xié)。人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”，它是情感的發(fā)生地。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大，決定了她們遇事容易跟著感覺走，不講道理。在辯解沒用時，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手，一個擁抱所表達(dá)的疼愛遠(yuǎn)勝于萬千言語。
我們要永遠(yuǎn)記得，吵架并不是為了傷害對方。因?yàn)橛袗�，我們走到一起，只有溝通，才能相扶到老�?張 靜)
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