針對(duì)零度可樂(lè)禁售事件,6月17日,衛(wèi)生部食品安全綜合協(xié)調(diào)與衛(wèi)生監(jiān)督局有關(guān)負(fù)責(zé)人表示,按規(guī)定在食品中使用阿斯巴甜是安全的。
但這一事件不僅沒(méi)有結(jié)束,還發(fā)生了戲劇性轉(zhuǎn)變?煽诳蓸(lè)公司稱,零度可樂(lè)遭禁的真正原因是當(dāng)?shù)貦C(jī)構(gòu)懷疑零度可樂(lè)含有甜蜜素。
阿斯巴甜、甜蜜素,究竟為何物?為何引起這么大的爭(zhēng)論?記者走訪市場(chǎng)后發(fā)現(xiàn),包括阿斯巴甜、甜蜜素在內(nèi)的多種甜味劑,已經(jīng)悄悄地應(yīng)用于多種食品,有關(guān)甜味劑的安全懸疑,并非只在委內(nèi)瑞拉,而就近在我們身邊。
調(diào)查篇
“無(wú)糖”飲料充斥甜味劑
順應(yīng)人們對(duì)瘦身的追求,一些宣稱不含蔗糖、低糖的飲料粉墨登場(chǎng),不斷對(duì)消費(fèi)者灌輸“無(wú)糖飲料可瘦身”的概念。
處于此次漩渦中心的“零度可樂(lè)”,上市時(shí)就主推“零糖分,零卡路里”,一度在市場(chǎng)風(fēng)頭很勁。但“無(wú)糖”也讓它墜入禁售風(fēng)波,其添加的甜味劑阿斯巴甜是否安全,從上市以來(lái)一直爭(zhēng)議不斷。
記者在零度可樂(lè)的配料表上發(fā)現(xiàn),食品添加劑一欄除了阿斯巴甜(含苯丙氨酸)外,還有安賽蜜。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅介紹,安賽蜜是一種合成甜味劑,多用于宣稱“低糖”、“無(wú)糖”的甜味食品和飲料。而可口可樂(lè)的死對(duì)頭百事可樂(lè)新推出的極度可樂(lè)也標(biāo)榜“無(wú)糖”,在其配料表中,同樣可以找到甜味素(含苯丙氨酸)、安賽蜜。
除了兩大可樂(lè)巨頭,記者發(fā)現(xiàn)市場(chǎng)上使用甜味劑的飲料和食品不在少數(shù)。啤兒茶爽含有安賽蜜和阿斯巴甜;華旗山楂果茶含有木糖醇和阿斯巴甜;宣稱“無(wú)糖也甜”的親親無(wú)糖八寶粥含有安賽蜜和木糖醇。而普通飲料和食品中也到處可見(jiàn)甜味劑:芬達(dá)含有安賽蜜和阿斯巴甜,樂(lè)事的薯片中都有阿斯巴甜,九制話梅更含有甜蜜素、阿斯巴甜、糖精鈉等。
“無(wú)糖”是謊言多指無(wú)蔗糖
什么是無(wú)糖食品?按照國(guó)際通用的概念,無(wú)糖食品不能含有蔗糖和來(lái)自于淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麥芽糖、果糖等。但是,它必須含有相當(dāng)于糖的替代物,一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味劑品種。
無(wú)糖食品的目標(biāo)消費(fèi)者大多為糖尿病患者或減肥人士。不過(guò),中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅指出,事實(shí)上現(xiàn)在市場(chǎng)上號(hào)稱的“無(wú)糖食品”中可能含有淀粉水解物作為甜味來(lái)源,即淀粉糖漿、果葡糖漿、麥芽糖之類。這些糖漿升高血糖、變成能量的效率,未必比蔗糖慢。
范志紅表示,無(wú)糖食品必須要有甜味,所以要加甜味劑,但添加糖醇和低聚糖成本較高,我國(guó)大部分用的都是高效甜味劑特別是合成甜味劑,如安賽蜜、糖精、阿斯巴甜等,這些東西的甜度是蔗糖的幾百倍。一個(gè)產(chǎn)品原來(lái)的配方中,100克產(chǎn)品要加40克蔗糖,現(xiàn)在只需加零點(diǎn)幾克甜味劑就夠了,所以就用淀粉、淀粉水解物或糊精等來(lái)填充湊體積。
無(wú)糖食品的主要賣點(diǎn)是低熱量、升血糖慢。然而,只要有糊精或來(lái)自大米白面的精制淀粉,就會(huì)有熱量,就會(huì)升高血糖。它們和蔗糖一樣會(huì)快速升高血糖、令人發(fā)胖,對(duì)于糖尿病人和減肥者來(lái)說(shuō),一樣是大麻煩。她提醒,所謂“無(wú)糖”食品,不過(guò)是無(wú)白糖,不意味著能控制血糖和減肥。很多人因?yàn)槟撤N食品標(biāo)記“無(wú)糖”,就放縱自己吃掉這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高的食物和飲料,“這才是無(wú)糖食品所帶來(lái)的最大麻煩!”
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事李淑媛對(duì)記者表示,無(wú)糖食品僅僅是避免了蔗糖,但其添加的甜味劑,只是解決一些人喜歡吃甜食但不能吃的口感問(wèn)題,沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)和保健作用。
北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院教授李可基也表示,人們常常只關(guān)注是否含糖,其實(shí)一些不甜的食物同樣含糖,例如一些精細(xì)的米面被消化后,就會(huì)轉(zhuǎn)化成大量的葡萄糖,甚至比蔗糖更可怕。
甜味劑標(biāo)注很多不規(guī)范
記者發(fā)現(xiàn),市場(chǎng)上有很多所謂的無(wú)糖食品,在食品標(biāo)簽中僅籠統(tǒng)地標(biāo)著使用了“甜味劑”、“復(fù)合甜味劑”、“蛋白糖”等不規(guī)范的稱號(hào),而不注明甜味劑的具體化學(xué)稱號(hào)。
有研究發(fā)現(xiàn),高效甜味劑本身沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,應(yīng)用于食品當(dāng)中甚至可能帶來(lái)額外的麻煩,如刺激食欲、促進(jìn)肥胖。范志紅建議消費(fèi)者,在選購(gòu)無(wú)糖食品時(shí)一定要好好看看標(biāo)簽上面的配料表,是否含有糊精、麥芽糖、淀粉糖漿、玉米糖漿等。可優(yōu)先選擇含有低聚糖和糖醇的產(chǎn)品,盡量少選擇含有阿斯巴甜、甜蜜素、安賽蜜等的產(chǎn)品。在選用這些食品時(shí),一定要看清它選用了哪種甜味劑。因?yàn)椴煌鹞秳┑倪m用人群及使用溫度有不同要求,如含有阿斯巴甜的產(chǎn)品不適合加熱食用,而要通過(guò)高溫制作的菜肴或甜點(diǎn),可以選擇糖醇,因?yàn)樗蜔嵝院谩?/p>
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事李淑媛也提醒大家,兒童不適宜吃含有化學(xué)合成甜味劑的食品。因?yàn)榛瘜W(xué)合成的甜味劑食用后不易分解,易對(duì)肝臟造成損害。而兒童的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,肝臟的解毒能力較弱。此外,孕婦最好也避開(kāi)這類食品。
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