暑期將至，本該是孩子快樂玩耍的時(shí)候，有些家長卻把給孩子看病當(dāng)成了假期的首要任務(wù)。12歲患上頸椎病、7歲患上心臟病、10歲患上2型糖尿病……越來越多的“成人病兒童”出現(xiàn)在各大醫(yī)院門診樓內(nèi)。“六一”前夕，北京市政府首次發(fā)布的《市民健康狀況白皮書》中，不少數(shù)字讓人憂心：10%的肥胖兒患有脂肪肝；2型糖尿病發(fā)病率增長了11—33倍；高血壓和血脂紊亂已成為兒童流行病。越來越好的生活條件，為何讓孩子的健康頻頻亮起紅燈？《生命時(shí)報(bào)》記者近日采訪多名權(quán)威專家，他們指出，六大“成人病”正在威脅著孩子的健康。
“脂肪肝孩子”越來越多
6月15日上午，記者來到首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院。剛進(jìn)門診大樓，一個(gè)“小胖墩”就立刻引起了記者的注意。這個(gè)男孩看著也就十歲左右，但龐大的體型卻與他的年齡和身高不相符。隨同的媽媽告訴記者：“前兩天孩子體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，而且肝功能還出現(xiàn)了異常，我不太相信，今天帶他來再檢查一下。”其實(shí)，這種情況并非個(gè)例。據(jù)兒童醫(yī)院的工作人員介紹，一到寒暑假，這里的胖孩子就會(huì)扎堆，擠滿了醫(yī)院門診大廳。其中，多數(shù)孩子都患有脂肪肝、血脂異常等成人病�！妒忻窠】禒顩r白皮書》公布的數(shù)據(jù)也顯示，2008至2009學(xué)年度，北京市中小學(xué)生肥胖檢出率為19.51%，比上一學(xué)年上升了1.2%。其中，近10%的肥胖兒被發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝。在全國，肥胖兒童患脂肪肝的比例則高達(dá)40%—50%。2003年，上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院臨床營養(yǎng)科萬燕萍副教授等對上海市區(qū)兩所中學(xué)的755名學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查則發(fā)現(xiàn)，在校肥胖兒中脂肪肝的發(fā)生率已達(dá)46.7％。
關(guān)于“兒童成人病”的研究，從2003年開始，在全國各地從未間斷。最早，也是規(guī)模最大的一次，是北京市科委組織相關(guān)專家和研究機(jī)構(gòu)對北京市7個(gè)區(qū)縣大量0—18歲兒童和青少年進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查。結(jié)果顯示，北京6—18歲學(xué)齡兒童中，2型糖尿病的發(fā)病率在過去20年間增長了11—33倍。此后，青海、武漢、天津等全國多家城市陸續(xù)進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：全國100個(gè)孩子中約有9個(gè)患高血壓、10個(gè)患血脂異常；國內(nèi)兒童糖尿病發(fā)病數(shù)正在以每年10％的幅度上升。
在北京兒童醫(yī)院，在準(zhǔn)備中考的陳露被媽媽帶著來治療頸椎。她媽媽向記者描述，最近孩子常感到頭暈、頭疼，原本以為是感冒發(fā)燒，沒想到一檢查，居然是頸椎出了問題。除此之外，孩子的心理狀況也同樣不容樂觀。上海社會(huì)科學(xué)院青少年研究所的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在各階段的青少年中，心理問題都普遍存在，近五成人存在一定的情緒問題。
病根大多因?yàn)榉逝?/strong>
如果對大多數(shù)“兒童成人病”追根究底，它們都有一個(gè)共同的發(fā)病原因———肥胖。據(jù)統(tǒng)計(jì)，1996年，全國兒童肥胖率為1.76％，到了2009年，上海等大城市兒童的肥胖率達(dá)到36%，甚至超過美國。專家指出，以下6種最主要的成人病，都和肥胖有一定的關(guān)系。
糖尿病。“說起兒童糖尿病，正常情況下，以遺傳為主因的1型糖尿病應(yīng)該比較多見，但如今不良的生活方式，如攝入過多高熱量、高糖食物、缺乏運(yùn)動(dòng)等，導(dǎo)致2型糖尿病的發(fā)病率在兒童中不斷上升。一些早產(chǎn)兒、低體重兒由于出生后，體重在短時(shí)間內(nèi)增長速度過快，也會(huì)存在患病風(fēng)險(xiǎn)。”武漢同濟(jì)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師羅小平在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)指出，1型糖尿病患兒會(huì)出現(xiàn)典型癥狀，如口渴、尿量增加、食欲增加、體重下降等，因此很容易被發(fā)現(xiàn)。但2型糖尿病大多起病隱匿，加上患兒體胖能吃，看上去營養(yǎng)狀況良好，容易被忽視而延誤診斷，其產(chǎn)生的并發(fā)癥危害很大。
高血壓。研究證實(shí)，成人高血壓始于兒童，肥胖、飲食過咸、長期精神緊張、熬夜、性格急躁、噪音等都容易誘發(fā)高血壓，尤其是肥胖兒童患高血壓的幾率是正常兒童的１２倍。
脂肪肝�；贾靖蔚那嗌倌暧袀�(gè)顯著的體型特征，就是“大肚子”，即脂肪聚集在腰腹部位。一般說來，成年女性腰圍不應(yīng)超過80厘米，男性不應(yīng)超過90厘米，孩子的腰圍起碼不能超過成人。但在北京市七個(gè)區(qū)縣的調(diào)查中顯示，大興一個(gè)學(xué)校三四年級(jí)的孩子中，腰圍超過90厘米的孩子就有10個(gè)！
睡眠呼吸暫停綜合征。數(shù)據(jù)顯示，兒童睡眠頻繁打鼾的發(fā)生率為5.7％，除了兒童自身的一些因素，如腺樣體、扁桃體肥大造成的氣管狹窄以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不健全外，肥胖與超體重是重要誘因。對此，北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恒解釋：“肥胖兒童咽部脂肪組織堆積，壓迫氣管，容易造成上氣道狹窄。睡眠呼吸暫停綜合征可導(dǎo)致兒童身體和智力發(fā)育遲緩、記憶力差、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降。”
心理疾病。“兒童心理行為問題占兒童精神科門診比例的第一位，達(dá)到60%以上。”北京安定醫(yī)院副院長、中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)兒童青少年精神病學(xué)組主任委員鄭毅稱，兒童青少年的精神衛(wèi)生狀況令人堪憂，突出表現(xiàn)為因人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面而導(dǎo)致的問題。
頸椎病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前國內(nèi)最小的頸椎病患者僅7歲。在12歲—16歲的學(xué)生中，頸椎病的發(fā)病率越來越高。這主要與電腦普及、學(xué)習(xí)壓力大、書包過重、長期坐姿或睡姿不良等因素有關(guān)。具體表現(xiàn)是：頭昏、頭痛、假性近視、睡眠不好、上課瞌睡、食欲減退等。
此外，腫瘤也成為危害孩子生命的常見病。從上世紀(jì)60年代至今，兒童癌癥發(fā)病率增加了25%，成為兒童死亡的第二大原因，其中肥胖、二手煙、裝修等都是主要的致病因素。
家長首先要改變
如果一個(gè)孩子在10歲左右發(fā)現(xiàn)得了血脂代謝紊亂，那么等他20多歲時(shí)，就可能出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化；30歲后，高血壓、糖尿病將會(huì)出現(xiàn)；40多歲，心、腎功能遭到損壞的危險(xiǎn)性大大增加，甚至?xí)l(fā)生猝死。專家指出，要想避免自己的孩子走上這樣一條危險(xiǎn)的道路，關(guān)鍵是家長要改變觀念�，F(xiàn)在的家庭里，孩子是父母的寶、全家的軸心，一家甚至幾家人共同看護(hù)一個(gè)孩子，高蛋白、高熱量的食物圍繞著他，上下學(xué)全程接送、家務(wù)活一點(diǎn)不沾，嚴(yán)重缺乏鍛煉，讓孩子的成長發(fā)育嚴(yán)重失衡，小胖墩越來越多。而考試、升學(xué)的壓力，加上父母望子成龍，讓孩子每天都被無數(shù)的作業(yè)、特長班所包圍，心理受到嚴(yán)重傷害。與此同時(shí)，他們的生活能力也在慢慢退化，十七八歲不會(huì)做飯、洗衣服的比比皆是。鄭毅指出，當(dāng)這些生活問題變成心理困擾并影響學(xué)習(xí)后，才會(huì)有焦急的家長帶著孩子四處求診。
因此，作為家長，首先要在飲食上管好孩子的嘴，糾正他們不健康的飲食習(xí)慣。羅小平指出，應(yīng)該掌握“一適兩低”的基本原則，即適量的蛋白、低糖和低脂肪，飲食要清淡，不可過飽，多吃粗糧、新鮮蔬菜和瓜果。
第二，鼓勵(lì)孩子每天至少堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，如快走、慢跑、騎自行車等，把多余的能量消耗掉。每天放學(xué)后，可以讓孩子先去外面玩一會(huì)，家長們也可以陪孩子打打羽毛球、乒乓球。
第三，從心理教育來說，家長們一定要走出兩種危機(jī)，即期望值過高和過分溺愛，家長們要改變觀念，改變對子女培養(yǎng)的過高期望值，認(rèn)識(shí)到教子成人是教育最重要的部分。應(yīng)該以學(xué)校和社會(huì)上大多數(shù)同齡人的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)自己的孩子，而不是以父母的主觀意愿來評(píng)價(jià)。另外，還要尊重孩子，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，而不是過分包辦代替或放任自流。對青少年出現(xiàn)的一些問題，應(yīng)多鼓勵(lì)支持，少懲罰責(zé)備。
第四，深圳市文體旅游局副局長杜勤呼吁，設(shè)立青少年體育運(yùn)動(dòng)日，在特定場合和特定時(shí)間，所有體育場館要對孩子免費(fèi)開放。另外，還要通過社區(qū)組織各種有益于青少年成長的活動(dòng)。在日本，每個(gè)社區(qū)都設(shè)有青少年俱樂部，定期組織體育、文藝等活動(dòng)。除此之外，還要提高優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，比如，北京市新出臺(tái)的市三好生標(biāo)準(zhǔn)，除了體育成績?yōu)榱己猛�，學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)必須達(dá)到優(yōu)秀水平，建議學(xué)校針對學(xué)生情況，適當(dāng)給體重超重的孩子開開小灶。
相關(guān)閱讀