婚姻史是健康重要指標 夫妻常爭吵降低免疫力

　　已婚人士往往比單身人群要來得健康，那么當婚姻關(guān)系走到盡頭時又會發(fā)生什么狀況呢？

　　無論是因為離婚還是由于配偶離世，當已婚人士恢復單身后，他們總會經(jīng)歷更多感情失落的痛苦，通常身體健康狀況都會下滑，即使之后再婚，情況也難以改善。

　　婚姻史是健康的重要指標

　　美國《健康與社會行為》雜志9月號刊登的一篇研究報告說，結(jié)了再離的人的健康狀況不會比沒結(jié)過婚的人好；據(jù)統(tǒng)計，從沒結(jié)過婚的中年人患慢性病的概率比離過婚的人要低很多。

　　研究者給全國范圍內(nèi)的8652位50歲至60多歲的中老年男女做了調(diào)研，研究表明，人們普遍認為感情創(chuàng)傷愈合之后，婚姻損失所帶來的生理壓力仍會持續(xù)較長時間。當然，這并不意味著人們應該不惜代價留在現(xiàn)有的婚姻關(guān)系中。統(tǒng)計結(jié)果還顯示，婚姻史是一個人健康的重要指標，恢復單身的人要特別警惕自身壓力的調(diào)試，并加強運動。

　　“當你的配偶得了重病、奄奄一息，或是婚姻關(guān)系惡化、搖搖欲墜時，你的壓力指數(shù)就會上升。”研究報告的作者之一、芝加哥大學的社會學教授琳達說，“接著會產(chǎn)生一系列癥狀：睡眠不好、飲食混亂、無心運動，不參加聚會，由此產(chǎn)生一系列連鎖不良效應。”婚姻有利健康

　　過去已有大量研究證明，婚姻可以為健康帶來好處，主要源于以下幾個方面：首先，已婚人士的財政狀況比較好，可以分享配偶的健康福利待遇；其次，妻子會特別注意照看丈夫的健康，記錄細節(jié)，留心每個容易引發(fā)問題的變化；此外，另一半總是可以為你提供支持，例如他可以照看小孩好讓你有時間運動。

　　此外，經(jīng)歷了離婚和喪偶的人相較于那些持續(xù)已婚的人，患心臟病、糖尿病和癌癥等的幾率要高出20%，離過婚的人還容易在身體活動性方面產(chǎn)生問題，比如爬樓梯和長途步行都會比較吃力。

　　再婚可改善健康狀況

　　有些人認為，再婚可以改善健康狀況，研究表明，大多數(shù)已婚人士變成單身后健康狀況下滑，并且再也沒有恢復；相對于那些持續(xù)已婚的人，再婚人士患慢性疾病的幾率要高出12%，產(chǎn)生身體活動性問題的幾率則要高出19%；但是再婚的確可以緩解情緒傷害：再婚人士患抑郁癥的概率只比那些持續(xù)已婚的人高出少許。

　　這個研究其實并不能證明婚姻上的損失會直接引發(fā)健康問題，它只能說明兩者之間有著必然聯(lián)系，極有可能是因為這些人不外出鍛煉，飲食混亂，以及無法自行調(diào)試壓力造成。

　　還有一個原因可能是高壓狀態(tài)所引起的細胞水平變化。美國俄亥俄州立大學曾經(jīng)做過一個研究，科學家采集了長期照顧老年癡呆癥患者的人的血液樣本，并著重分析端粒(染色體端位上的著絲點，作用是隔離并保護染色體)，隨著時間的推移，端粒漸漸縮短，相關(guān)酶的活動性也衰弱了。琳達教授說，離婚和寡居的高壓也會給細胞帶來類似的損傷，從而導致慢性疾病和活動性問題。

　　經(jīng)常爭吵的婚姻讓人免疫力下降

　　當然，所有的研究結(jié)果并不建議你為了健康上的風險而留在糟糕的婚姻關(guān)系中，婚姻關(guān)系中的煩惱同樣會引發(fā)其他健康問題。

　　俄亥俄州立大學的科學家們還在研究中發(fā)現(xiàn)了經(jīng)常爭吵的婚姻和免疫力的關(guān)系，研究者找來一些夫妻，用抽吸工具在他們手臂上留下8個小水皰，然后給他們不同類型的話題進行討論，有些意見一致相安無事，有些因此而爭吵起來；有爭執(zhí)的夫妻們的傷口過了一天多才愈合，而那些互相顯示出較高敵意的夫妻們，他們傷口的愈合甚至用了兩天以上。