你是否思考過為什么走路時會擺臂，而且不是同手同腳？

　　擺臂看起來是一個“成本昂貴”的習慣，它不僅需要肩部運動，而且浪費力氣。但是一項最新研究成果顯示，行走時擺臂可以讓你更省力，也讓行走更有效率。

　　輕松步行

　　為解開行走擺臂之謎，美國和荷蘭的３名研究人員招募１０名志愿者，讓他們行走時使用不同的擺臂方式，如同手同腳、手臂靜止不動和正常的擺臂方式。研究人員測量不同擺臂方式所需的能量，即新陳代謝率和肩部運動所需力量。

　　結果顯示，無論何種擺臂方式只需少量肩部運動，但各自能量消耗差別較大。

　　研究報告２９日發(fā)表在英國皇家學會的《皇家學會生物學分會學報》上。

　　研究負責人、美國芝加哥大學生物力學專家史蒂文·柯林斯介紹說，保持手臂靜止不動行走時比正常行走時的代謝率高１２％，相當于其他條件相同時行走速度加快２０％或行走時身背重１０千克的背包。

　　他在接受《宇宙雜志》采訪時說：“擺臂并非受肩膀運動驅(qū)使，而是受人們行走時身體的自然動力驅(qū)使。”

　　保持平衡

　　同樣是擺臂，同手同腳的擺臂方式和“鐘擺式”擺臂，即正常的擺臂方式對行走的影響大不相同。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，若強行以同手同腳的方式擺臂，步行者就得讓腳花費兩倍的力量防止身體旋轉(zhuǎn)。

　　“當你跨出一步時，你的身體實際上正圍繞一根豎軸旋轉(zhuǎn)……就像芭蕾女演員跳舞那樣，”柯林斯解釋說。

　　研究發(fā)現(xiàn)，“鐘擺式”擺臂可以抵消驅(qū)使身體旋轉(zhuǎn)的力，幫助分擔腳的一部分負擔。而同手同腳走路時，驅(qū)使身體旋轉(zhuǎn)的力量翻倍，意味著步行者的腳得花兩倍的力量讓身體保持平衡。在這個過程中，新陳代謝率隨之上升２５％。

　　借鑒意義

　　人們行走時的擺臂方式一直是一個謎。人們通常覺得擺臂浪費能量。較極端的理論甚至提出，擺臂是人類從四肢爬行進化后留下的“遺產(chǎn)”。

　　柯林斯在研制行走機器人時對擺臂方式產(chǎn)生興趣。他最初研制的行走機械模型沒有雙臂，結果這個模型在模擬行走時經(jīng)常傾斜或摔倒。他給第二個機械模型安裝可自由移動的雙臂，發(fā)現(xiàn)模型在模擬行走時擺臂方式與人類相似。

　　“這項研究成果證明擺臂不是人類進化過程的遺跡，”柯林斯說，“它是省力的行走方式的重要組成部分。”

　　柯林斯希望這項研究成果可以幫助設計行走更有效率的機器人，或是運用到物理治療中。

　　西澳大利亞大學步態(tài)研究實驗室主任戴維·勞埃德補充說，這項研究成果可以幫助解釋為什么腦神經(jīng)失調(diào)癥患者，如帕金森疾病患者和大腦性癱瘓患者行走不平衡且能量消耗高。腦神經(jīng)失調(diào)會引起擺臂幅度變小甚至同手同腳。