每年除夕，例牌節(jié)目春晚都會(huì)持續(xù)多個(gè)小時(shí)向全國(guó)人民開(kāi)放，很多人喜歡一到長(zhǎng)假就通宵上網(wǎng)娛樂(lè)，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦電視，這樣眼睛就容易受到傷害，造成視力下降。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科李志英教授說(shuō)，眼外傷、視疲勞和青光眼是春節(jié)期間的常見(jiàn)眼病。出現(xiàn)了眼部不適的癥狀要及早到醫(yī)院就診。
李志英教授介紹說(shuō)，每年都有人因?yàn)槿挤艧熁ū穸斐裳弁鈧瑸榱吮苊庋劬κ艿絺�，要盡量減少玩爆竹的次數(shù)，燃放的時(shí)候注意安全。節(jié)日期間最常見(jiàn)的眼病是視疲勞和干眼癥，表現(xiàn)為眼睛干澀、癢痛、有異物感和視力模糊。那些長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)的青少年最容易出現(xiàn)上述癥狀。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，還要小心提防青光眼。女性的發(fā)病機(jī)會(huì)比男性高。如果情緒波動(dòng)較大，加上長(zhǎng)時(shí)間用眼造成視疲勞，會(huì)使眼壓升高壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致眼部神經(jīng)受損。當(dāng)出現(xiàn)劇烈的頭痛和眼痛、惡心嘔吐、視力驟降時(shí)，可能是青光眼。發(fā)病初期，很多人誤以為是其他疾病而去其他科室，延誤了治療。
所以，李志英教授建議，每次專注用眼不要超過(guò)40分鐘，每次休息10-15分鐘，眼睛與屏幕的距離保持在40-50厘米�？措娨暬螂娔X屏幕時(shí)燈光不要太暗。有近視或遠(yuǎn)視的人看電腦電視時(shí)要戴上眼鏡，而不是調(diào)高屏幕的對(duì)比度和亮度。長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)，例如打麻將和玩電腦游戲，每次1-2小時(shí)后要休息一下，做眼保健操和滴抗疲勞的眼藥水來(lái)緩解視疲勞。特別是中老年人，不要操勞過(guò)度，保持情緒穩(wěn)定，飲食節(jié)制。預(yù)防青光眼還要注意，喝水不要過(guò)快過(guò)多，一次喝水不要超過(guò)500毫升。
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