少年時(shí)期是為一生的健康打基礎(chǔ)的關(guān)鍵階段。然而，本市有關(guān)部門對(duì)千名中小學(xué)生開(kāi)展一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，六成以上中小學(xué)生缺乏健康知識(shí)和健康的生活習(xí)慣，造成體質(zhì)下降，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)疾病等健康問(wèn)題。

　　目前青少年缺乏健康知識(shí)的情況比較普遍

　　，一些不健康的生活習(xí)慣正在逐漸威脅他們的健康。在飲食上不吃早餐、挑食偏食、愛(ài)吃高熱量的洋快餐、喝含糖量高的碳酸飲料等;不注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常熬夜，疲勞用眼，缺乏鍛煉;不順暢的人際關(guān)系、不能正確處理壓力和挫折使他們出現(xiàn)過(guò)度焦慮、強(qiáng)迫行為等情緒問(wèn)題;缺乏安全自救常識(shí)和自我保護(hù)能力，青少年意外傷害事件居高不下。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年的健康問(wèn)題與家長(zhǎng)的養(yǎng)育方式密切相關(guān)。在很多家中的心目中，考試和分?jǐn)?shù)依然是最高指揮棒。與健康相比，更多的家長(zhǎng)更關(guān)注孩子每次考試的成績(jī)。一位初三年級(jí)的班主任告訴記者，現(xiàn)在家長(zhǎng)強(qiáng)加給孩子的任務(wù)和壓力太重了：盲目給孩子課外報(bào)班，學(xué)生完成學(xué)校作業(yè)后家長(zhǎng)還要額外“上量”，甚至孩子生病了，一打完針、吃完藥馬上就被趕回教室，不能因此耽誤學(xué)習(xí)。

　　對(duì)此教育專家指出，目前，在較重的課業(yè)負(fù)擔(dān)下，中小學(xué)生的絕大部分時(shí)間精力都投入學(xué)習(xí)，身體和心理健康被忽視，必然造成青少年健康狀況下降。

　　中小學(xué)都要開(kāi)健康課

　　為了幫助中小學(xué)生樹(shù)立有益的健康行為和生活方式，糾正不良衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)一步提高自我保健和預(yù)防疾病的能力，市教委昨日下發(fā)《天津

市中小學(xué)健康教育教學(xué)指導(dǎo)綱要》，要求從2008年新學(xué)年開(kāi)始，本市中小學(xué)所有年級(jí)都要開(kāi)設(shè)健康課，并做到有計(jì)劃、有教材、有課時(shí)、有師資、有考核，通過(guò)系統(tǒng)的健康教育，使健康知識(shí)內(nèi)化成學(xué)生的自覺(jué)行為。

　　《綱要》要求，中小學(xué)健康教育課要成為學(xué)校日常教育教學(xué)的組成部分，納入教學(xué)計(jì)劃。從小學(xué)一年級(jí)到高三都要開(kāi)設(shè)健康課，其中初三、高三年級(jí)每學(xué)年8課時(shí)，其他年級(jí)每學(xué)年16課時(shí)。在教學(xué)內(nèi)容和方式上，健康教育課將根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，以學(xué)生經(jīng)常接觸和熟悉的學(xué)習(xí)、生活方式為重點(diǎn)，采取靈活多樣、學(xué)生易于理解和接受的授課方式，由淺入深普及衛(wèi)生知識(shí)。其中，小學(xué)階段從早晚洗臉，學(xué)會(huì)正確刷牙、掌握正確的讀寫姿勢(shì)等良好習(xí)慣養(yǎng)成入手，逐漸加入學(xué)會(huì)與同學(xué)交往，保護(hù)視力、注意用眼衛(wèi)生，有節(jié)制地看電視和使用電腦等內(nèi)容。初中階段特別加強(qiáng)青春期心理、生理衛(wèi)生和倫理道德教育，并對(duì)毒品、艾滋并沉溺網(wǎng)絡(luò)的危害等進(jìn)行宣傳教育。高中階段重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生克服環(huán)境適應(yīng)障礙，建立良好的人際關(guān)系和進(jìn)行正常的異性交往，正確處理各種挫折和心理矛盾，培養(yǎng)健康的審美觀，學(xué)會(huì)調(diào)整亞健康狀態(tài)的能力。

　　落實(shí)健康課 關(guān)鍵在課外

　　就市教委下發(fā)文件將健康教育課納入中小學(xué)教學(xué)計(jì)劃一事，記者昨天和今天上午采訪了多位市民。大多數(shù)被采訪者表示非常支持和欣喜，認(rèn)為這樣能對(duì)未成年人進(jìn)行更加有效的保護(hù)，為他們終身發(fā)展奠定基矗同時(shí)，不少人也對(duì)健康教育能否落在實(shí)處、迅速收到成效表示擔(dān)憂。

　　許多市民說(shuō)，現(xiàn)在是老年人最注意健康，自覺(jué)地進(jìn)行鍛煉和保健;中年人開(kāi)始花錢去旅游、運(yùn)動(dòng)和健身;唯獨(dú)青少年，最應(yīng)該注意身體時(shí)卻動(dòng)得最少、體質(zhì)最差。對(duì)青少年進(jìn)行健康教育太有必要了，否則光有知識(shí)，身體不行，一樣什么也干不了。一位小學(xué)老師認(rèn)為，健康教育能否收到成效關(guān)鍵看落實(shí)。目前，偏重智力培養(yǎng)的畸形人才觀依然流行，推行健康教育可能會(huì)遇到來(lái)自各方面的阻力，健康教育真正受到重視還有很長(zhǎng)的一段路要走：一方面，健康教育課缺乏專業(yè)師資隊(duì)伍，課時(shí)可能被文化科目擠占;另一方面，家長(zhǎng)健康知識(shí)相對(duì)匱乏，當(dāng)學(xué)生在課堂上學(xué)到的健康知識(shí)與家長(zhǎng)的觀念相沖突時(shí)，健康的習(xí)慣和生活方式很難得到實(shí)踐和鞏固。

　　教育專家周梅指出，青少年健康教育應(yīng)得到社會(huì)各方面的關(guān)注和配合，學(xué)校開(kāi)設(shè)健康課在這方面起了個(gè)好頭，但是能否真正讓孩子們受益關(guān)鍵還要看課外。專家呼吁，家長(zhǎng)也要主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，轉(zhuǎn)變陳舊、錯(cuò)誤的養(yǎng)育觀念，把注意力從分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)到孩子的終身發(fā)展上來(lái)。社區(qū)應(yīng)為青少年提供更多的活動(dòng)場(chǎng)所和設(shè)施，組織孩子們進(jìn)行健康小游戲、知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，讓孩子們動(dòng)起來(lái)、陽(yáng)光起來(lái)、健壯起來(lái)。