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              減肥水果餐—紅提酒浸胡柚

              時間:2012-03-16 16:44來源:未知 damoshentu.com

              我家的紅提酒與其說是酒,不如說是紅提子飲料,酒味很淡,酸酸甜甜的,和胡柚的果肉搭配著,能壓掉那種苦澀勁兒。這道紅提浸胡柚,上桌可當(dāng)涼菜或者把果肉掰下來當(dāng)沙拉,有紅酒點(diǎn)綴,涼菜也平添了幾分氣質(zhì);下桌可做減肥菜,反正資料里是明明白白寫著胡柚的減肥功效的,搭著紅酒吃,讓胡柚不再難入口,這減肥的水果吃得也不用那么痛苦了。做法呢,相當(dāng)之簡單,人人都能完成。

              美食材料:

              胡柚一個,紅提酒或者紅酒一小碗

              步驟:

              1、胡柚從頂端劃開,除去外皮;

              2、將果肉一瓣兒一瓣兒剝下來,再撕去果肉的透明膜狀外皮,同時去籽;

              3、將果肉裝在容器內(nèi),倒入紅提酒,蓋上保鮮膜放入冰箱過一夜即可食用。

              吃前可以把果肉掰碎,也可以保持完整的形狀,但務(wù)必要帶著一點(diǎn)紅酒汁一同入口味道才更好。

              小貼士:

              1、沒有紅提酒就用紅酒好了,個人感覺選擇比較便宜的口感偏果汁的紅酒最好,想再刺激一點(diǎn)的可以試試?yán)誓肪疲?/P>

              2、也別指望這個浸泡能有多入味,但是吃的時候拌上甜甜的紅酒汁,這個胡柚肉一點(diǎn)都不難吃了,第一次感覺吃胡柚也挺享受的。

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