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              肉末雞蛋煎餅(9-12個月)

              時間:2012-03-16 16:21來源:未知 damoshentu.com

              把肉末用水稀釋后加入到面糊中做成煎餅,做好的煎餅不會有結(jié)塊的肉末,但味道卻多了些肉香。

              其實這個煎餅可以變化無窮的,可以加入芝麻或者芝麻粉,還有五谷雜糧柜臺賣的那些山藥、核桃、紅棗粉之類,也可以加入菠菜泥、胡蘿卜泥、紅薯泥等菜泥。。?傊褪且簧、二生三、三生萬物。。。

              寶寶也不喜歡一成不變的食物,吃飯對他們來說樂趣更重要,所以,煎餅也不是一成不變的。

              美食材料:

              豬肉末100克、雞蛋1個、全麥面粉半杯(125ml)、無油骨湯(用豬棒骨熬的湯撇去浮油,在熬湯的時候可以加入黃豆、山藥之類,骨湯也可以用水代替)

              做法:

              1、 將肉末用等量的骨湯或者清水稀釋,攪拌均勻,這樣肉末會很細膩不會結(jié)塊,做肉末粥也可以用這個辦法;

              2、 加入雞蛋液攪勻;

              3、 加入面粉攪拌均勻,再加入骨湯調(diào)成稀面糊,骨湯要逐步加入,面糊要調(diào)得稀一些,這樣煎餅較軟。

              4、 平底鍋燒熱,不放油,轉(zhuǎn)中火,盛一勺面糊倒入鍋中,一面煎熟以后翻面,直到兩面煎成略帶金黃色即可,晾涼后撕成小塊給寶寶吃。

              多說兩句:

              1、1歲以前的寶寶食物中不必加鹽、糖等調(diào)味料。

              2、可以使用全麥面粉和普通面粉混合,口感會更好。

              3、骨湯是用豬棒骨熬的湯撇去浮油,在熬湯的時候可以加入黃豆、山藥之類,骨湯也可以用水代替。

              4、如果還沒有給寶寶添加蛋白那么就只加蛋黃。

              5、如過覺得面糊很多,可以在做完寶寶的煎餅以后在面糊中加入適量鹽、糖,用油煎成大人吃的煎餅,很好吃。

              6、要遵循添加輔食的原則,如果有寶寶未曾吃過的材料要小心嘗試,以免引起過敏等不適反應(yīng)。

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