口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發(fā)作時疼痛非常明顯，可未經(jīng)治療而自愈。也有的反復(fù)發(fā)作，稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響�？谇粷兊木唧w發(fā)病原因至今尚無定論，但是它的發(fā)生與許多因素相關(guān)，如細(xì)胞免疫功能降低;腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)疾病;內(nèi)分泌變化;精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素;缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高免疫能力著手。經(jīng)�；伎谇粷兊娜松钪袘�(yīng)注意做到：心理調(diào)節(jié)，達(dá)到寬慰樂觀;保持口腔、皮膚衛(wèi)生，堅(jiān)持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通暢、睡眠充足;注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發(fā)或加重口腔潰瘍。
◆夏季火大需要防治口腔潰瘍
口瘡，又稱口腔潰瘍，是口腔粘膜最容易罹患的疾病�？诏彸醢l(fā)時，會有自覺的輕微刺痛和燒灼感，接著在口腔內(nèi)會產(chǎn)生丘疹，上皮細(xì)胞被腐蝕，進(jìn)而出現(xiàn)潰瘍。潰瘍由中間開始，逐漸往外擴(kuò)大，此時口腔疼痛加劇，影響進(jìn)食、說話和情緒。一般潰瘍約有黃豆大小，外圈因發(fā)炎而呈紅暈狀，可是單發(fā)或多發(fā)，嚴(yán)重時呈糜爛型，一般需經(jīng)過7—10天，傷口方可愈合，粘膜才完好如初地恢復(fù)。
發(fā)生口瘡的外在誘因是干燥的氣候，而“內(nèi)火”則與焦慮、緊張和壓力增大有關(guān)，同時與維生素和微量元素?cái)z入不足也很有關(guān)系�？诏忞m非什么大病，但也令人痛苦。癥狀嚴(yán)重的患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用局部燒灼、涂抹口瘡藥膜和服用維生素B2等方法進(jìn)行治療。
口腔潰瘍是現(xiàn)代人很常出現(xiàn)的毛病，一般人都認(rèn)為夏天會火氣大，才容易潰瘍，但到底口腔潰瘍的真正原因是什么呢?醫(yī)生表示，口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素，除了藥物治療外，以藥膳食療的效果也不錯�？谇粷兒冒l(fā)于青壯年人，一年四季都會發(fā)生，尤其是夏天晝長夜短，氣溫升高，人們比較晚睡、熬夜，加上現(xiàn)代人習(xí)于吃燒烤油膩的食品，使熱性體質(zhì)的口腔潰瘍更容易發(fā)生。
口腔潰瘍在中醫(yī)來說，大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類型，除了用藥物治療外，還可以用藥膳食療。
除了藥物治療及食療外，要避免口腔潰瘍還是需注意平常的生活習(xí)慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘;口瘡嚴(yán)重者，可以改采細(xì)軟或半流質(zhì)的飲食。
體內(nèi)缺鐵缺鋅也會造成潰瘍
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍屬于多基因遺傳病。當(dāng)身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)，體內(nèi)缺乏鐵、鋅等微量元素，精神緊張，勞累或感冒時，都會誘發(fā)口腔潰瘍，所以單用維生素 B2治療無效。目前，還沒有根治此病的藥物。患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結(jié)合，去除誘發(fā)因素以減少復(fù)發(fā)。
維生素可以治療口腔潰瘍
維生素B2不足時，會引發(fā)口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現(xiàn)癥狀。維生素B6和脂肪的代謝有關(guān)，B6不足時會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下，對于預(yù)防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。
不論是單發(fā)性或慢性的口腔潰瘍，維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經(jīng)過一個晚上，口腔潰瘍就消失的干干凈凈。
◆關(guān)注幾類容易患口腔潰瘍的特殊人群
一 嬰兒患上口腔潰瘍怎么辦?
嬰兒口腔潰瘍了讓媽媽非常擔(dān)心，不知道該怎么辦才好，其實(shí)也不用過于擔(dān)心，第一步是要找到潰瘍的位置，一定要仔細(xì)觀察，找到具體部位。如果潰瘍在頰黏膜處，就要進(jìn)一步找到造成潰瘍的原因：比如看看患處附近的牙齒是否有尖銳不光滑的缺口，如果有這種缺口，就應(yīng)當(dāng)帶嬰兒去醫(yī)院處理。如果癥狀較輕可以嘗試下面幾種方法，但最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
嬰兒口腔潰瘍的一般治療方法：
1、飲食鎮(zhèn)痛。不要給寶寶吃酸、辣或咸的食物，否則寶寶的潰瘍處會更痛。應(yīng)當(dāng)給寶寶吃流食，以減輕疼痛，也有利于潰瘍處的愈合。
2、轉(zhuǎn)移注意力。多關(guān)心一下寶寶，多和寶寶談心，轉(zhuǎn)移他的注意力，給寶寶創(chuàng)造一個輕松、愉快的生活環(huán)境。
3、維生素C 藥片1-2片壓碎，撒于潰瘍面上，讓寶寶閉口片刻，每日2次。這個方法雖然很有效，但是會引起一定的疼痛，小寶寶可能會不太配合。
4、用全脂奶粉 ，每次1湯韙并加少許白糖，用開水沖服，每天2-3次，臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天后潰瘍即可消失。
5、西瓜瓤擠取瓜汁后含于口中，約2-3分鐘后咽下，再含服西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，每天2-3次。
6、蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)用冷水浸泡10多分鐘，放火上煮沸約2分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各1次。
7、采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2-3次。
8、西紅柿列切擠汁，然后把西紅柿汁含在口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
7 柿餅上刮取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
二 幼兒口腔潰瘍怎么辦?
口腔潰瘍是一種多發(fā)性口腔疾病，可發(fā)于任何年齡的人群。其發(fā)生的原因通常都是心火旺盛、脾胃積熱等因素所致。小孩口腔潰瘍了會讓家長非常擔(dān)心，吃其他藥又怕會帶來副作用，因此從飲食上來調(diào)理小孩口腔潰瘍是一個不錯的選擇。那么到底該吃什么呢?專家給我們以下幾點(diǎn)建議。
1、白菜根療法。取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
2、菜籽療法。取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
3、蘋果療法。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
4、姜水代茶漱口法。口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。
5、蜜汁含漱法�？捎�10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
6、木耳療法。 取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
7、可可療法。將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
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