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              家長們注意了孩子靠一側(cè)寫字睡覺很危險

              時間:2012-03-11 09:37來源:未知 damoshentu.com

                昨天上午,17歲的小陳在媽媽的陪同下,到省中醫(yī)院推拿科做推拿。

                半年前,媽媽偶然發(fā)現(xiàn)她左側(cè)腰部的肌肉沒有右側(cè)多,到醫(yī)院一檢查,才發(fā)現(xiàn)是脊柱側(cè)彎。而像小陳這樣來做推拿的孩子,今年寒假特別多,每天大約有10多名來進(jìn)行治療。

                拍片發(fā)現(xiàn)脊椎變成S形

                今年讀初三的小龍是省中醫(yī)院推拿科最嚴(yán)重的小患者之一,副主任醫(yī)師杜紅根是他的主治醫(yī)師,從去年夏天開始做推拿正骨治療。今年寒假,小龍一得空就到醫(yī)院做治療,希望能趕在上學(xué)前有所改善。

                去年夏天,小龍的爸爸發(fā)現(xiàn),他的右肩膀比左肩膀高出3厘米,就帶著小龍到醫(yī)院骨科檢查。等片子拍出來后,發(fā)現(xiàn)小龍的脊椎已經(jīng)變成了S形,側(cè)彎接近25度,醫(yī)生建議手術(shù)治療。

                “這么小的孩子,怎么舍得給他動手術(shù)呢,而且還是在脊椎上。”小龍的父親在朋友的介紹下,帶著孩子找到了省中醫(yī)院推拿科。

                “一般情況下,脊椎側(cè)彎都是腰椎間盤突出癥等引起的,而像小龍這樣的情況,其實都是由坐姿不對而引發(fā)的,起碼已經(jīng)有四五年了。”杜紅根說,今年來看脊椎側(cè)彎的孩子特別多,都是中學(xué)生,偶爾有一兩個是大學(xué)生。

                孩子發(fā)生脊椎側(cè)彎一般沒有疼痛感,短時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)不了,隱蔽性比較強(qiáng)。只有時間久了,在洗澡或者衣服穿得比較少時,家長從背后仔細(xì)去看,才會發(fā)現(xiàn)異常情況,而這個時候,脊椎大都已經(jīng)變形了。

                小龍從上小學(xué)開始,就喜歡靠著右側(cè)寫字看書,時間一長,導(dǎo)致單側(cè)的肌肉特別發(fā)達(dá),日積月累,肩膀就一邊高一邊低了。

                杜紅根建議小龍,改變坐姿,同時加強(qiáng)另一側(cè)肌肉的訓(xùn)練,靠物理手段,幫助脊柱進(jìn)行中醫(yī)正骨。不過,因為小龍的情況比較嚴(yán)重,矯正起來需要很長的時間。

                孩子個頭躥得快要特別注意

                “脊柱側(cè)彎主要是不良姿勢引起的。如今孩子營養(yǎng)比較好,個頭發(fā)育不一,有些長得高的孩子,比較容易養(yǎng)成一些不良的行為習(xí)慣。”杜紅根說。

                小陳就是其中一例,17歲的她身高已經(jīng)有168厘米了。因為個子比較高,她平時還是比較注意的,平時都只背雙肩書包。但是每逢午休時間,因為教室里沒有地方休息,她總是喜歡趴在桌子上,靠著右側(cè)睡,時間久了就出問題了。

                寒假前,小陳和媽媽一起洗澡的時候,媽媽發(fā)現(xiàn)小陳的腰部肌肉不對稱,馬上到醫(yī)院做檢查。好在發(fā)現(xiàn)比較早,只要堅持治療,能夠得到改善。

                而像小陳這樣,喜歡單側(cè)做事情的孩子還是蠻多的,時間長了就容易出現(xiàn)問題。脊椎側(cè)彎,最直接的影響就是形體不美觀,其次是孩子會長不高,最后,會對內(nèi)臟功能產(chǎn)生影響。人體脊柱內(nèi)的植物神經(jīng)因為側(cè)彎,會導(dǎo)致內(nèi)臟功能的紊亂,比如女孩子的痛經(jīng),男孩子肺活量不大等。

                所以,杜紅根建議家長,要從小培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣,特別是坐姿。現(xiàn)在學(xué)校的課桌椅是可以調(diào)節(jié)高度的,一些個子長得快的孩子,要及時調(diào)整高度,家里的座椅也要及時更換。

                如果發(fā)現(xiàn)孩子有單側(cè)做事情的習(xí)慣,一定要及時糾正,另外還可以做一些另一側(cè)肌肉的加強(qiáng)鍛煉。

                “長時間使用一側(cè)肌肉,另一側(cè)肌肉就會萎縮。我們會根據(jù)孩子側(cè)彎的情況,制定肌肉鍛煉的方案。”杜紅根說,比如拉單杠等鍛煉手段,都被用來做為輔助治療。

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