肌膚時刻面臨著敵情，下面挑出六大敵情，并采取傳統(tǒng)vs非主流法對抗，可根據(jù)自己的實際情況進行“抗敵”。

　　敵情一：色斑

　　傳統(tǒng)療法

　　兩個月裸露于烈日之下，難免生出難看的日曬斑。修補之前，了解一下“淡斑”家族的主要成員很有必要：果酸、植物精華(甘草根、綠茶、洋柑橘)、檸檬酸，此外，含松香油的潤膚霜消除色斑的效果也非常不錯。

　　非主流療法

　　1、蘋果檸檬面膜——蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，敷面15分鐘后用溫水洗凈。隔天一次，20天為一個周期。

　　2、蜂蜜檸檬面膜——雞蛋清一個、蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴，橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15分鐘后取下，用溫水洗凈。3-5天一次，7次為一個周期。

　　3、番茄玫瑰面膜：將番茄壓榨取汁，加入適量蜂蜜或牛奶、玫瑰精油1滴和少許面粉調(diào)成膏狀，敷于面部15分鐘后取下，用溫水洗凈。3-5天一次，7次為一個周期。

　　敵情二：痘痘

　　青春痘一般都長在臉部，尤以皮脂帶--額頭、鼻子周圍、嘴巴周圍較多。但這種皮脂帶不只臉部有，背部、胸部也有，所以有些人背上也會長青春痘。背部的青春痘常被忽視，甚至?xí)�刺癢而抓得化膿，應(yīng)特別予以注意。

　　傳統(tǒng)祛痘法

　　1、內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環(huán)霉素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫(yī)生的處方，并且在就醫(yī)時必須跟醫(yī)生溝通，自己是否曾服用過其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開出的藥方。

　　2、中醫(yī)藥治療方面，除沿用傳統(tǒng)辨證分型進行論治外，強調(diào)內(nèi)治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創(chuàng)新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視，如進行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內(nèi)微量元素代謝均呈紊亂現(xiàn)象。實驗研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產(chǎn)生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環(huán)不良是發(fā)病的重要因素，與中醫(yī)認為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。

　　3、青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔并請醫(yī)生治療�？梢杂妹钴綐缝疃粷嵞w筆，每天涂抹患處4至5次，抗菌消炎，使痘痘快速收斂干癟，迅速脫落。若真要擠壓時，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，并且事后搽上抗生素軟膏。

　　4、市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質(zhì)的脫落，保持皮膚的干燥，從而治療青春痘，但使用后會容易脫皮，并且不能接觸到陽光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會有造成畸形兒的危險，因此治療時必須有醫(yī)師處方才行。

　　5、水楊酸、果酸等果酸類產(chǎn)品，也是近年來常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定，但這類產(chǎn)品的使用不可超過半年。如果要換膚也最好能找專業(yè)皮膚科醫(yī)生進行。

　　非主流方法：

　　1.銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗凈患部(不可用香皂、肥皂)，取銀杏仁片反復(fù)擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1-2粒，一般7-10次即可見效。

　　2.復(fù)方痘立消提示鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克，鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克，鮮豬苦膽2-3個。將各種枝葉切碎，加水煎沸，加入豬苦膽汁，熏洗患部。每日2-3次，每劑用豬苦膽1個。

　　3.枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，銀銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。 丹參100克。研為細粉，每天3次，每次3克內(nèi)服。一般2周后即可好轉(zhuǎn)，約6-8周痤瘡減少�？芍饾u減量，每天1次，每次3克。 硫磺、川軍各等份，研細粉，用清水調(diào)和，敷于患處。每日2-3次。 枯礬10克，硫磺、大黃各5克，黃連、黃柏各3克。冷開水100毫升浸泡1晝夜。每晚睡前將藥液搖勻，涂于患部。

　　4.氯霉素注射液20毫升，75%酒精50毫升�；靹蚝竺芊�。先用熱水清洗患部，再以棉簽蘸藥液搽患處。每日3次。

　　敵情三：細紋

　　主流護膚品

　　一個夏天曬下來，皮膚變得枯黃黯淡，細紋就在不知不覺中冒出來。盡管祛皺的護膚產(chǎn)品價格較高，好在此類細紋出現(xiàn)的部位多在眼部、嘴角等處，涂抹起來用量不會很大。因此，對于不注意保養(yǎng)而產(chǎn)生的細紋，并不建議去美容院進行激光祛除，一來價格不菲，二來由于針對性不強反而效果不佳。

　　非主流良方

　　1、米飯團去皺——挑較軟的溫熱米飯捏成團，放在面部輕揉，當飯團變得油膩污穢時，便可用清水洗凈面部。

　　2、紅茶抗皺面膜——準備好紅茶、紅糖、面粉等原料。將相同分量的紅茶及紅糖用水煎煮，稍涼后放入面粉攪成糊狀，敷于面部15分鐘后用溫水洗凈。對潤滑肌膚、減少幼紋效果不錯。

　　敵情四：眼袋

　　一般來講，成年人，尤其是女性，在25~30歲之間就會生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結(jié)果。最好的解除辦法，就是將其徹底去除。有的人認為自己眼袋不算太明顯，總是想等到眼袋再大一些的時候再去除，此觀念是錯誤的，其結(jié)果必將以付出下眼瞼皮膚過早松弛為慘重代價。這就像一個人的背是彎的，而又總是想等到再彎一些的時候再糾正一樣

　　傳統(tǒng)去眼袋：

　　使用有去浮腫效果的眼霜對眼袋有一定的作用。但是想完全消除眼袋除了日常作息正常外要做割眼袋手術(shù)才能完全祛除。

　　非主流方法

　　1.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面血液循環(huán)，以改善顏面部肌膚營養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

　　3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應(yīng)當避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展、這些措施都有助于下眼袋的減消。

　　4.日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

　　5.對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時。這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題;

　　敵情五：紅血絲

　　已進入秋冬，很多人的臉上就會出現(xiàn)兩陀紅紅的，那就是紅血絲了。紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質(zhì)層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象，一絲絲縱橫交錯，如蜘蛛網(wǎng)般，分散性分布，嚴重者會連成片狀，變成紅臉，這種皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動、溫度突然變化時臉色更紅。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅，有的僅僅是兩側(cè)顴部發(fā)紅，邊界呈圓形。這種皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。嚴重者還會形成沉積性色斑，難以治愈，不僅影響外表的美麗，還會給心理造成陰影，給正常生活帶來極大的不便。

　　傳統(tǒng)療法：

　　通過外用抗敏褪紅護膚品，能使皮膚的角質(zhì)增厚，從而緩解紅血絲。但是只能從皮膚的表層改善紅血絲癥狀，針對性很單一，治標不治本。另外，外用產(chǎn)品有些可能含有刺激性(酒精)成分，激素(刺激皮膚細胞快速增生)，有害化學(xué)成分(化學(xué)剝脫劑，重金屬超標，化學(xué)染料，芳香化合物)，直接接觸傷害皮膚。 所以選擇褪紅產(chǎn)品一定要選擇安全的牌子。像一些藥妝的牌子比較好。

　　非主流療法：

　　1.把洗面奶換掉.臉上的皮膚薄,有紅血絲很可能是洗面奶洗出來的,女孩子大多都用洗面奶的,而且每天還不止用一次,但其實,這么洗對皮膚是很傷害的.建議你把洗面奶換成溫和型的,比如說佰草集輕柔潔面著哩.如果是冬天或者你的皮膚不是很油的話,早上起床洗臉就不要用洗面奶了.

　　2.金盞菊,甘草,還有什么...一下子想不起來了,這些東東的提取液都有舒緩鎮(zhèn)靜防敏的功效,可以使用這些產(chǎn)品啊,推薦佰草集舒爽化妝水,抗過敏的.

　　3.防曬.注意防曬霜的指數(shù)不要太高,SPF15就可以了.太高的SPF對皮膚是很刺激的.

　　4.在紅血絲處涂一點紅眼藥膏,似乎有點作用.紅眼藥膏很便宜的,才一兩塊錢,而且不會刺激皮膚,用用也無妨.

　　5.在民間有一種土法治療紅血絲還是比較有效果的,有耐心的朋友不妨一試: 取綠豆500g,加水煮,開鍋后用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止,將所有的綠豆皮撈出晾干,把干透的綠豆皮碾成粉末狀,裝入密封容器中待用. 每晚用純凈水加10g左右的綠豆皮粉調(diào)成糊狀涂于面部,次日清晨洗去.堅持一個月,不僅可以有效改善敏感狀況,而且對于暗瘡色斑均有不可思議的療效. 綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的,此方法可以有效的改善皮膚因毒素沉著造成的各種問題. 最后,千萬別浪費了綠豆湯啊,美味的綠豆湯如果不加糖的話,是一款很不錯的養(yǎng)顏瘦身美食哦!

　　敵情六：松弛

　　緊致肌膚

　　觀察一下自己的小腿、肩部和腹部，是否看到了一個個不均勻的脂肪塊?再捏一捏那里的肌膚，是否產(chǎn)生了不太平滑的觸摸感?這就是每天風(fēng)吹日曬留下的后遺癥。在加強運動鍛煉、做好防護修復(fù)的同時，配合纖體產(chǎn)品的使用，或許會令你恢復(fù)肌膚彈性、消除橘皮組織的進程大大加快哦!

　　最佳纖體路徑：

　　1、緊致纖體的重點部位：依次從大腿內(nèi)側(cè)、小腿后側(cè)、腰腹部到臀部。

　　2、使用纖體產(chǎn)品不妨按照以下步驟進行涂抹：腿——腳踝到臀部——身體軀干部位(足跟、膝蓋、手肘等)——其他部位。