今天上的面是幾周前做的,從云南寄的香茅草沒有用完,不用也會放干枯,于是又做了一道泰式美食——泰式酸辣雞肉面,營養(yǎng)豐富又好吃喲!
美食原料:
意大利直行面100克、雞脯肉60克、腰果適量、紅黃甜椒各20克、小蔥2根、香茅草1根、洋蔥20克。
調味料:
A料:蛋白2大勺、生粉1大勺、橄欖油1小勺、鹽少量。
B料:橄欖油1大勺、高湯或水100ML、魚露2大勺、泰國冬陰宮醬(酸辣醬)2小勺、白糖少量。
做法:
圖1:紅黃椒切細條,香茅切小段,洋蔥切粒,小蔥切花。
圖2:雞脯肉切丁,加入A料腌制一會兒。
圖3:取一深鍋,燒開半鍋水,水中加入一勺鹽,將意面直立在鍋中央,再松開使意面如扇形打開狀入水中。煮12分鐘左右至熟,其間稍攪動一下意面,以防粘鍋。
圖4:意面煮好后迅速過冷開水中。
圖5:鍋入油,炒香香矛段、洋蔥。
圖6:加入雞肉炒斷生。
圖7:加入調料B煮開。
圖8:加入煮好的意面拌炒1分鐘左右,將湯汁收干一些。
圖9:最后加入紅黃椒條、蔥花、腰果快速炒勻即可。
經驗與感懷
** 鳥兒家的鍋子都不夠深,西餐的長深形鍋子比較適合煮意面,煮的時候水一定要煮沸,另外一定要加點鹽,加點橄欖油也行,這樣煮出的面條彈性十足喲!
** 腌制肉類時少加一點油,可以比較好的防止沾鍋。魚露和冬陰宮醬都比較咸,鹽可不放。
** 腰果選擇熟的酥脆的做起來更加方便,無需再加工,否則要低溫油炸一下。
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