一道很鄉(xiāng)村的菜——東北亂燉。因為在小區(qū)菜市場看到漂亮的南瓜就想買了,還有玉米、豆角都是我喜歡的菜,家里冰箱里還有排骨。菜做好的時候,每一樣都那么美味……想起小時候,想吃什么菜就到姥姥的地里去摘,全是無污染的綠色蔬菜,現(xiàn)在想吃綠色蔬菜要花普通蔬菜兩倍以上的價格,真是吃不起,所以就必須忍受農(nóng)藥對健康的摧殘。我向往著我的鄉(xiāng)村生活,可以到地里摘菜吃,全是綠色蔬菜!
美食材料:南瓜、玉米、排骨、豆角、排骨
做法:
1、南瓜、玉米、排骨、豆角;
2、排骨過水撈出備用;
3、蔥切段、姜切片、花椒、八角、東北大醬備用:(這種東北大醬在北京不太好找,剛好在小區(qū)新開的超市找到了。如果沒有的話,用豆瓣醬或黃醬代替也行。)
4、鍋中油熱后,放蔥、姜、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油;
5、將東北大醬加水稀釋,倒入鍋中,翻炒均勻;
6、加入適量清水沒過排骨,大火煮開,小火煮四十分鐘;
7、南瓜去皮切塊,豆角去筋掰成小段,玉米切段備用;
8、另取一鍋,油熱后,放入豆角,炒至變色;
9、將炒過我豆角放入鍋中;
10、放入玉米、南瓜大火煮開,小火煮十五分鐘即可。
summer的小提示:
1、豆角直接放入鍋中燉也可,先用油煸炒一下,會更軟爛入味;
2、南瓜放入鍋中燉煮十五分鐘即熟,不要翻炒,否則南瓜就不成形了。
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