今天的這款廣東風(fēng)味的【肉末咸魚(yú)茄子煲】
讓我找到了一點(diǎn)當(dāng)年的味道
我將其中的肉末改良了一些
加了黑木耳、榨菜、蝦仁一起拌的
使其鮮味更加濃郁
菜菜入口綿軟 菜香撲鼻……
美食材料:
茄子兩條 青咸魚(yú)一小塊 肉末一點(diǎn) 大蒜六瓣生姜香蔥
調(diào)味料:
A、玉米淀粉2大匙(裹茄子用) 玉米油小半碗
B、生抽1大匙、老抽1/4小匙、陳醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、雞精1/4小匙
步驟:
肉末:肉末用姜碎、黃酒、鹽、糖、木耳碎、榨菜碎、蝦仁拌勻待用
1、咸魚(yú)先用溫水浸泡30分鐘切成小塊
茄子去皮切成細(xì)長(zhǎng)段用鹽水浸泡片刻后擠去水待用
大蒜、生姜 剁成碎 香蔥切成末
2、將茄條用玉米淀粉粘裹起來(lái),盡量讓茄白部分都粘到粉這樣茄子就不會(huì)太吸油
3、鍋內(nèi)倒多油 油熱后放入茄條炸至表面微黃色、茄子內(nèi)部變軟,瀝油備用
4、將調(diào)味料B在碗內(nèi)調(diào)勻備用炒鍋內(nèi)倒1小匙油 放入姜末、蒜末、蔥白碎炒至出香味
5、放入拌好的肉末 小火煸炒至出油脂 放入咸魚(yú)丁炒出香味 加入炸好的茄條后一起裝入小砂鍋
6、砂鍋內(nèi)加入半碗清水 倒入事先調(diào)好的調(diào)味B 中火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火開(kāi)蓋燜煮至湯汁變濃稠灑上蔥花即可
嘮叨:
1. 這道菜的糖要加多一些,以綜合咸魚(yú)的味道。
2. 因炸茄子已經(jīng)在表面沾了玉米淀粉,所以煮制時(shí)會(huì)自然濃稠,不需要再加水淀粉勾芡了。
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