這是一道1分鐘懶人快手健康飲品，把新鮮橙子一切為二放在壓汁器上擰兩下，一杯100%健康橙汁就做好了。它簡單易做，零失敗率，能補(bǔ)充維生素，減少喝垃圾飲料的機(jī)會，解決錯(cuò)手買回家的酸苦橙子，同時(shí)還是春季減肥的理想飲品，一舉多得。大家都有錯(cuò)手買到酸苦橙子的經(jīng)歷，吃起來難以下咽，卻又舍不得扔掉，我們可以用此法榨汁后加糖來改善口感，馬上就把那堆讓人煩惱的橙子解決掉了。話說懶人因?yàn)椴幌矚g喝白開水，多喝兩口就想吐，因此一直有喝垃圾飲料的毛病，屢教不改。自從用這種方式做新鮮橙汁喝后，懶人便少了喝碳酸飲料的機(jī)會——因?yàn)槎亲尤萘坑邢�。如今市場上賣的各式飲料時(shí)不時(shí)總傳出質(zhì)量問題的新聞，讓人擔(dān)心不已，居家自制，減少很多吞食有害物的機(jī)會。自壓橙汁，無任何不良成分的添加，新鮮可口，維生素含量豐富，有益健康。
美食材料（180克的量）：
柳橙 400克 (法國的筒子請選購orange àjus)
糖適量（按個(gè)人口味調(diào)整或完全不放）
工具：
手動壓汁器/榨汁器 presse-agrume
做法：
1. 橙子對半切開，放在手動壓汁器上用力擰
2. 榨出的橙汁倒進(jìn)杯子，若橙汁太酸可適量加糖
懶人Tips：
1. 喜歡喝冰凍橙汁的，請?zhí)崆皩⒊茸臃湃氡浔鶅�；新鮮橙汁要馬上喝才美味，不建議把室溫的橙子榨汁后放進(jìn)冰箱冰凍再飲用
2. 手動壓的橙汁會帶有細(xì)小的橙肉，這是有益的果肉纖維，建議連橙汁一起喝進(jìn)肚子；實(shí)在不喜歡可以隔渣再飲用。
3. 新鮮橙汁不建議放糖，只有買了失敗的酸橙子才放糖改善口感
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