美食原料:米飯一碗,洋蔥10G,胡蘿卜半根,土豆 小半個(gè),豌豆 10G,馬蘇里拉奶酪 20G,黑胡椒碎 1G,鹽 1G

做法:

1、洋蔥切絲，胡蘿卜土豆切丁，馬蘇刨絲；

2、炒鍋上油，入洋蔥炒香，依次加入胡蘿卜丁、土豆丁、豌豆、鹽、黑胡椒碎炒一分鐘，加入50ML水，加蓋中火燉煮；

3、湯汁收至將盡，加入米飯炒散，關(guān)火

4、盛入烤碗中，鋪上馬蘇里拉奶酪，入預(yù)熱200度的烤箱，烤10分鐘左右奶酪溶化金黃即可。

每個(gè)孩子都是有個(gè)性和脾氣的，在餐桌上也是如此。比如，小V偏愛(ài)蛋白而不吃蛋黃，愛(ài)肉大于青菜，偏愛(ài)面食勝過(guò)米飯。

當(dāng)媽的自然喜歡孩子“多樣化”一些，但往往事與愿違越是硬喂，孩子越是反抗。爹媽爺奶追著喂的情景在身邊經(jīng)常會(huì)有吧。

我們家，是采用曲線勸飯方法，把飯菜做的“非常規(guī)”一下，比生拉硬灌要強(qiáng)得多。