美食用料:
田雞腿、淀粉、生抽、蠔油、糖、料酒、干辣椒、青椒、紅椒、蔥、紅蔥頭、生姜、大蒜、花椒、香辣豆豉。
做法:
1:田雞腿洗凈,加入適量淀粉、生抽、蠔油、糖、料酒腌制15-20分鐘;
2:干辣椒、青椒、紅椒、蔥、紅蔥頭、生姜、大蒜切成適當(dāng)大小;
3:熱鍋溫油,放入腌制好的田雞腿爆炒,至田雞腿稍稍變色,立即撈出備用;
4:少許油,加入香辣豆豉、干辣椒、花椒、蔥白、紅蔥頭、生姜、大蒜小火炒香;
5:倒入之前爆炒好的田雞腿、青紅椒,翻炒均勻,燜1-2分鐘即可出鍋。
小牛貼心提示
1:田雞腿盡量買新鮮的,海外的朋友實在沒有買冰凍的也可以,但注意了解保質(zhì)期;
2:田雞腿很容易熟,爆炒的時間不宜過長,中途不能加水燜煮,以免肉質(zhì)老化,影響口感;
3:生抽、蠔油、香辣豆豉都含有鹽分,注意用量,以免過咸;
4:根據(jù)自家的嗜辣程度調(diào)整辣椒用量,紅蔥頭可用紅洋蔥代替;
5:起鍋之前如果加上炒香的白芝麻,味道自然更勝一籌;
6:家里有坩堝仔的朋友,可將炒好的田雞放入坩堝仔,鍋下放酒精燈,這樣不僅保溫性能好,而且別有一番情趣哦。
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