美食原料:泡面、雞蛋、胡蘿卜、洋蔥、青椒
調(diào)料:油、鹽
做法:
1、胡蘿卜、洋蔥、青椒洗凈切成絲
2、泡面用開水泡一分鐘后撈出控干
3、將控干的泡面放在碗中,加入切好的胡蘿卜絲、洋蔥絲、青椒絲。再打入兩個雞蛋,加入適量的鹽調(diào)味,再根據(jù)個人口味加入少許泡面的調(diào)料粉包,拌勻
4、平底鍋中加入少許油,小火加熱
5、待油溫稍微升高后,將拌好的泡面糊倒入平底鍋中,用鏟子鋪平,小火煎制
6、煎到一面金黃后,翻面小火繼續(xù)煎制,直到另外一面也變金黃,蛋液完全凝固為止
【Tips】
1、泡面泡水的時間不要太長,以免把面泡爛了口感會很糟糕。因為后面還要拌入雞蛋,所以泡到泡面稍微變軟即可。
2、煎的時候不用加太多油,泡面本來就是油炸食品,為了健康就不要放太多油了。
3、調(diào)味的時候可以根據(jù)個人喜好加入,建議能自己調(diào)味更好,比較健康。但是覺得這樣不夠香的話,可以加部分泡面的調(diào)味粉包,再加少許鹽,這樣的味道就足夠了。
4、煎的過程中記得小火煎制,這樣才能保證整張餅熟透且不焦糊。
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