春天這個(gè)季節(jié)風(fēng)干物燥，很容易肝火旺盛！中醫(yī)講以形補(bǔ)形，那么咱就吃豬肝，動(dòng)物肝臟富含豐富的營(yíng)養(yǎng)素。吃豬肝還可以很好的補(bǔ)血，尤其對(duì)缺鐵性貧血的人尤為有幫助！

豬肝怎么做才能好吃而且鮮嫩呢？當(dāng)然是保持豬肝中的水分不流失，這樣才會(huì)獲得鮮嫩的口感！從前這熘肝尖可是餐館里的上等名菜，如今咱們?cè)诩乙材芘腼兂鼋^不亞于餐館的水準(zhǔn)來(lái)！掌握幾個(gè)小竅門就能完全搞定了。本來(lái)是為晚餐準(zhǔn)備的，碰巧來(lái)了倆發(fā)小，一點(diǎn)沒(méi)客氣，吃的只剩下盤子低兒了哈哈........這么好吃怎么做的捏？

美食原料：

鮮豬肝500克，黃瓜半個(gè)，胡蘿卜片少許，木耳3-4朵

佐料：

蔥末，姜末，蒜末，青蒜苗，料酒，鹽，味精，醬油，五香粉，干淀粉，濕淀粉，花椒油，以上佐料各適量

做法：

1 鮮豬肝提前2小時(shí)用加了白醋的水浸泡以去除肝臟中的血液和毒素

具體做法：一碗清水加適量白醋，放入豬肝浸泡2小時(shí)，撈出清洗干凈備用

2 豬肝斜刀片開，這樣能切出漂亮的柳葉型

3 豬肝切成柳葉型，厚薄要均勻大約厚度0.5厘米

4 豬肝中倒入適量五香粉，料酒，少許鹽，用手抓勻

5 看見(jiàn)豬肝產(chǎn)生一點(diǎn)粘性了，接著放入適量的干淀粉

（加干淀粉可以保持豬肝中的水分不流失）用手抓勻腌制5分鐘

6 鍋里的油燒到大約6成的時(shí)候，放入腌制好的豬肝用筷子迅速劃散，見(jiàn)豬肝變白立刻撈出控油

7 過(guò)油的豬肝已經(jīng)有8分熟的樣子

8 木耳泡發(fā)撕成小塊，黃瓜切菱形片，胡蘿卜切菱形片，青蒜苗切寸斷蔥，姜，蒜都切成末

9 兌碗汁：蔥姜蒜末放入碗中，倒入1勺醬油，2勺料酒，少許味精，少許鹽 濕淀粉適量，加少許清水調(diào)勻

10 鍋內(nèi)留少許底油，倒入全部的配菜翻炒片刻，見(jiàn)黃瓜變翠綠色即可

11 接著倒入豬肝，汁

12 迅速翻炒顛勺，使豬肝與各種佐料混合均勻，最后放入青蒜苗，滴適量花椒油（一定要花椒油哦，自己炸的花椒油最好）即可盛盤