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              櫻桃優(yōu)格布丁的做法

              時間:2012-03-16 16:07來源:未知 damoshentu.com

              櫻桃優(yōu)格布。4-5杯)

              美食材料:原味優(yōu)格200克、櫻桃果泥90克、吉利丁片6.5克、櫻桃55克

              做法:

              1 櫻桃果泥先用攪拌機攪打均勻,吉利丁片提前用冰水泡軟,瀝干水分后加入櫻桃果泥中。

              2 小火加熱至完全融解。

              3 將櫻桃果泥隔冰水降溫,加入原味優(yōu)格混合均勻。

              4 過濾,以得到細膩的布丁液。

              5 加入洗凈切丁的櫻桃混合。

              6 倒入模具中,冷藏至凝固。


              Tips:

              *優(yōu)格又叫優(yōu)酪乳,最好選擇低脂原味的,這樣我們可以根據(jù)自己喜好放其他配料和調(diào)味,另外原味低脂的的優(yōu)格吃起來身體才不會有負擔,才有減肥的功效。

              *櫻桃果泥的做法參考這里。也可以直接將櫻桃果肉打成泥后使用,但我個人覺得顏色不會十分艷麗。

              *果泥中加入吉利丁片后小火加熱至吉利丁片溶化即可,無需煮沸。

              *高溫會殺死優(yōu)格中的益生菌,所以一定要先將果泥隔冰水降溫后再加入優(yōu)格。

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