早餐經(jīng)常煎各種各樣的餅吃,通常都是蔬菜蛋餅,加了不同的料會(huì)變出各種各樣的餅來!而且非常的快速!少少的油,十分健康~ 忙碌的時(shí)候,要讓同樣的東西能夠百變來滿足自己的胃口哈!(快手料理大愛呀!)這次好好拍了一下"大力水手牌軟餅"雖然我一直不理解為什么吃了菠菜會(huì)那么有力氣= =但,菠菜的好營養(yǎng)不容置疑噢!

充滿能量的---菠菜軟餅~夾上火腿,配上水果沙拉~ 一天的能量從此開始:)

美食原料：菠菜、雞蛋、水或高湯、面粉、鹽、胡椒粉、油

做法：

1> 一束菠菜.

2> 切碎喲!:)

3> 放進(jìn)攪拌機(jī),加適量的水(或者高湯),打碎

4> 一個(gè)雞蛋打散和菠菜碎液攪拌均勻!(其實(shí)不加也可以,看你喜歡咯)

5> 面粉一杯 ,自己看量,多點(diǎn)少點(diǎn)模糊稀點(diǎn)稠點(diǎn)其實(shí)都無所謂的

6> 加入你喜歡的佐料調(diào)一下味道!鹽胡椒粉啥的,喜歡夾火腿或者沾醬料的話,就少放些佐料了

7> 煎鍋刷層油,中火煎熟,喜歡焦底的多煎一下哈!