有研究表明,每天看電視的時(shí)間超過(guò)三個(gè)小時(shí)的男性,患有勃起障礙的男性人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于那些每天看電視的時(shí)間少于一小時(shí)的男性。
平時(shí)工作忙,總算放大假了,對(duì)于很多不愛(ài)動(dòng)的人來(lái)說(shuō),打發(fā)時(shí)間的一個(gè)最好選擇就是看電視,而且,假期期間,各個(gè)電視臺(tái)為了吸引觀眾的眼球,也都會(huì)爭(zhēng)相播放一些好看的節(jié)目,想不被吸引都難。
所以,很多人從早到晚,一直坐在電視機(jī)前盯著屏幕,動(dòng)也懶得動(dòng)一下。也有的人,對(duì)于喜歡看的電視連續(xù)劇,平時(shí)沒(méi)辦法連續(xù)看完,趁著放大假買(mǎi)來(lái)高度壓縮的碟片,一看就是三集五集,沒(méi)有中間插播廣告,真過(guò)癮,直到看得天昏地暗。然而,很多人并不知道,久坐不動(dòng)地這樣看電視看碟片會(huì)影響到男人的前列腺,甚至?xí)绊懙侥行孕怨δ堋?/p>
久坐是前列腺炎主要誘因:從發(fā)病原因來(lái)看,前列腺炎主要與三種不良的生活習(xí)慣有關(guān),一是休息不好,精神緊張;二是煙酒的刺激;三是久坐。
專家提醒,假期盯著電視不放松的男性朋友,無(wú)論如何,久坐都不好,尤其不要邊看視邊吸煙。即使是放假在家休息,也最好每隔40分鐘就起來(lái)活動(dòng)8—10分鐘。
男人如何坐著也要有講究
即便是坐著,座位的溫度、軟硬等,也是有講究的。冷熱要適中。前列腺對(duì)溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發(fā)前列腺炎。因此,男性冬天在戶外散步、鍛煉時(shí),最好隨身帶一塊坐墊,不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。
另外,桑拿房、淋浴室這種熱地方,男性也最好少去。軟硬要適度。太硬的板凳會(huì)加大盆腔器官受擠壓的程度,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引發(fā)盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎。太軟的沙發(fā)則會(huì)使男性的整個(gè)臀部都陷進(jìn)去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調(diào)節(jié)溫度,以致睪丸的溫度上升,生殖功能受到影響。所以如果家中沙發(fā)太軟的話,最好鋪上一塊稍硬的坐墊。
如果連天看電視,出現(xiàn)尿頻、會(huì)陰部不適、脹痛、腰酸、尿不盡感等癥狀,就要警惕是否是前列腺炎,而且前列腺炎容易引起并發(fā)癥,應(yīng)及時(shí)診斷治療,以免痛苦終生。
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