歲末年初，中國娛樂圈內(nèi)打著“賀歲檔”的影片紛紛登臺。其中最受矚目的當屬《讓子彈飛》，一個讓子彈飛，成為現(xiàn)在的一種流行趨勢。

　　隨之而來的“讓油價飛”，“讓房價飛”，“讓工資飛”也都成為流行語……“別著急，讓子彈飛一會兒!”一顆子彈擊中了無數(shù)國人的心，也擊中了少精癥患者內(nèi)心最脆弱的地方：“子彈”缺乏還如何再多飛一會兒?

　　“子彈”為何無形流失?

　　少精癥是指精夜經(jīng)顯微鏡檢查精于計數(shù)少于正常值。目前對于精于計數(shù)的正常值無統(tǒng)一的標準，世界衛(wèi)生組織建議的正常值是精于密度等于20×106/ML。少精癥已成為造成男性不育的重要原因之一。患者往往很納悶，自己又沒招誰惹誰，究竟是什么原因就讓“子彈”無形流失的呢?

　　據(jù)專家介紹，男性少精癥的常見原因有：

　　1、常見的生殖道的感染情況也是會導致男性的附屬性腺機能損害，引發(fā)男性精液量減少;

　　2、腦垂體或睪丸之間的質(zhì)細胞病變，也是造成的疾病的一種重要的原因;

　　3、男性射精管阻塞;

　　4、先天性的精囊缺乏。

　　如何遠離男性少精癥?

　　精子的產(chǎn)生是男性發(fā)育成熟的標志，它持續(xù)于整個成年期，也是繁衍后代不可缺少的遺傳物質(zhì)。盡管男性精子質(zhì)量在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精癥是完全可以預防和避免的。那么，怎么預防“子彈”缺乏呢?

　　1、少精癥的預防要注意講究個人衛(wèi)生：男性一定要注意私處的衛(wèi)生，這樣不僅可以及時防止各種多見的男性疾病，如陰囊炎、精囊炎等，同樣有助于預防少精癥，還能夠幫助男性及時發(fā)現(xiàn)私處疾患。

　　2、少精癥的預防要注意飲食要有度：很多男性喜歡吃一些辣的東西，感覺能夠刺激食欲，這當然無可厚非。不過辛辣刺激飲食一定要有所節(jié)制，尤其是當機體提示出某些不良癥狀時，更要有所控制。不要貪瀆一時美味，而誤了“生精”大事。除此之外，吸煙酗酒都不利于精子的生長發(fā)育，男性朋友一定要敬而遠之。

　　3、少精癥的預防要注意養(yǎng)成良好的生活習慣：男性一定要保證充足的睡眠和積極參與體育鍛煉，現(xiàn)代男性工作繁忙，熬夜更是家常便飯，加之素日缺乏運動，身體素質(zhì)急劇下降，給了疾病入侵機體的機會。因而，改變生活習慣，保證睡眠充足，勤于體育鍛煉是必不可少的。

　　4、少精癥的預防要注意遠離化學品和不良藥物：化學品中的有毒物質(zhì)，是有名的“殺精”高手，男性一定要注意。另外，諸如衣物干洗劑、廚房油煙等，也會對精子造成有同程度的傷害。此外，男性朋友要慎服藥物，尤其是助陽助性的藥物，此類藥品中，很多都對精子有不良影響。