卵巢功能早衰對女性影響非常大，可導(dǎo)致絕經(jīng)期提前來臨。所以，很多美容院宣稱能做卵巢保養(yǎng)，防止早衰，這到底有沒有效果呢？我們該如何保養(yǎng)卵巢，預(yù)防早衰呢？
醫(yī)學(xué)名詞
卵巢早衰
釋意：女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、絕經(jīng)期提前來臨，多為不可逆。
癥狀：月經(jīng)不調(diào)、陰道干澀、失眠、潮熱心煩、色斑
就診科室：婦科
電視、報(bào)紙廣告中經(jīng)常提到卵巢早衰。到底什么是卵巢早衰呢？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院副院長、婦科腫瘤�？浦魅瘟种偾锝淌诮榻B說，女性在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，稱為卵巢早衰。意味著月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、絕經(jīng)期提前來臨，無法生育，部分患者還會出現(xiàn)類似更年期綜合征癥狀。這些雖不是全身的衰老，卻是女性最不想看見的。可如今，醫(yī)院年輕女性卵巢早衰的個(gè)案越來越多見，并可發(fā)生于不同年齡。女士們該如何保養(yǎng)卵巢呢？
保健提醒
性愛能保養(yǎng)卵巢
婦科腫瘤�？聘敝魅螐埍腋苯淌谔嵝�，女性，特別是中年女性要注意保養(yǎng)卵巢。“但要預(yù)防卵巢早衰，目前仍未發(fā)現(xiàn)可靠的方法。”目前，很多美容院宣稱能做卵巢保養(yǎng)，他認(rèn)為，卵巢位于在腹腔下部，隱藏得很深，精油按摩等方法效果不明確，女士們不該盲目迷信。
大家不妨保持良好的心情和建立科學(xué)的生活方式，有可能避免卵巢早衰的發(fā)生。如注意飲食平衡，保證適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠等。此外，維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮，并可調(diào)節(jié)免疫功能，大家應(yīng)該多攝取含維生素E多的食物，像果蔬、堅(jiān)果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。此外，和諧的性生活，也能起到增強(qiáng)免疫力，推遲卵巢功能退化的作用。
目前，卵巢早衰的病因還未完全確切，除了幼年患上腮腺炎外，體內(nèi)免疫系統(tǒng)失調(diào)，也是導(dǎo)致卵巢早衰的一個(gè)重要原因。林仲秋還發(fā)現(xiàn)，卵巢早衰的患者有點(diǎn)規(guī)律：她們大都月經(jīng)初潮早、哺乳時(shí)間短（或不哺乳）、首孕年齡大。所以，這類人要特別留意自己的月經(jīng)規(guī)律不規(guī)律，注重營養(yǎng)和睡眠。
卵巢早衰多數(shù)是不可逆的，但是也發(fā)現(xiàn)少數(shù)患者是可逆的，所以，患者也不用太絕望，特別是對于期望生育的患者，仍需積極治療。
信息時(shí)報(bào)記者 徐姍 通訊員 梅枚
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