如今明星玩自拍就跟玩微博一樣瘋狂，搞怪的、驚悚的、可愛(ài)的、裝嫩的……玩得不亦樂(lè)乎。他們自拍成癮，脫下嫵媚的濃妝，淡妝甚至素顏出鏡，還原最真實(shí)的自己。近日，“艷照門”女主角阿嬌就在微博上貼出了自己的房間素顏?zhàn)耘乃矫苷�，水嫩光滑的臉上一點(diǎn)瑕疵也沒(méi)有，無(wú)瑕得讓人嫉妒。雖然素顏下的他們，膚質(zhì)有些讓人大跌眼鏡，但其中也不乏真正的“白雪公主”，一起來(lái)看看她們何以不懼素顏出鏡?

阿嬌

　　曾因“艷照門”一事慘遭封殺而演藝事業(yè)陷入低谷的阿嬌,近日來(lái)可是春風(fēng)滿面,各種演唱活動(dòng)不斷。演藝事業(yè)日漸走出低迷的她還不忘與網(wǎng)友分享自己的自拍“杰作”，一張張阿嬌在房間內(nèi)的素顏?zhàn)耘乃矫苷詹粩嗔鞒�。自拍照中，阿嬌越�?lái)越有女人味，沒(méi)有上妝的皮膚也超好，水嫩白皙，臉上一點(diǎn)瑕疵、痘痘都沒(méi)有，仿若剛出生的嬰兒般，著實(shí)讓粉絲們眼紅。

　　護(hù)膚秘決：阿嬌一直想擺脫“艷照門”對(duì)事業(yè)的影響，總是有活動(dòng)就參加，有戲就拍，熬夜工作是經(jīng)常的事，長(zhǎng)時(shí)間的工作，超負(fù)荷的動(dòng)轉(zhuǎn)，眼睛就受不了了，黑眼圈、眼袋特別明顯。這時(shí)，阿嬌就會(huì)進(jìn)行眼部瑜伽“燭光冥想”。選擇一個(gè)舒適的坐姿坐好，在暗室中，點(diǎn)燃一支蠟燭放在面前1.5-2米遠(yuǎn)處，高度和雙眼在一條水平線上。挺直嵴柱，放松全身。開始時(shí)閉上眼睛，然后睜開雙眼注視前面的燭光，盡量不要眨眼，你可以在心里數(shù)數(shù)，看看自己能夠堅(jiān)持幾個(gè)數(shù)，同時(shí)讓呼吸放松平穩(wěn)，但眼睛疲勞或是有眼淚要流出的時(shí)候就閉上眼睛;放松眼睛的肌肉，同時(shí)想象燭焰在眉間燃燒，保持一分鐘。然后睜開眼，再次凝視燭光，然后再次閉眼休息。這樣重復(fù)幾次，凝視時(shí)間可以從1分鐘增加到3分鐘或者更長(zhǎng)的時(shí)間，然后用相同的時(shí)間休息。

范瑋琪

　　才女型的大美女范瑋琪也喜歡玩自拍。即將在6月與黑人大婚，歌唱事業(yè)也大豐收，愛(ài)情事業(yè)兩得意的范范也經(jīng)常把自己的素顏?zhàn)耘恼辗旁诓┛�，與粉絲分享她的甜蜜。從她的自拍照中，我們不禁感嘆：大美女就是大美女啊!皮膚膚質(zhì)超好，臉色紅潤(rùn)，兩個(gè)甜甜的酒窩惹人憐愛(ài)，真的是一位白雪公主。只是稍微有點(diǎn)眼袋。

　　護(hù)膚秘決：雖然現(xiàn)在的各種護(hù)膚品、保養(yǎng)品多如牛毛，有些效果也非常好，但是范范仍然堅(jiān)持每天喝2碗牛奶核桃糊。將琥珀核桃仁(300g)、黑芝麻(200g)倒入食品攪拌機(jī)磨碎，然后將牛奶(200g)與豆?jié){(200g)混合慢慢倒入攪拌機(jī)，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸，加白糖，如想豐富口味還可以在煮沸時(shí)打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。

鞏新亮

　　沒(méi)想到吧，總是以爆乳、低胸的性感御姐形象出鏡的鞏新亮也會(huì)有這么可愛(ài)清純的一面!其實(shí)在這張素顏?zhàn)耘恼罩�，鞏新亮還是化了點(diǎn)淡妝的，但我們不可否認(rèn)MIUMIU的超水嫩的肌膚底子，臉蛋非常的光滑細(xì)膩。作為經(jīng)常需要化妝的藝人來(lái)說(shuō)，能夠保持這么好的皮膚這與鞏新亮的日常肌膚保養(yǎng)是分不開的。

　　護(hù)膚秘決：鞏新亮最在乎的兩項(xiàng)護(hù)膚功課就是保濕和防曬。在做好晨間的護(hù)膚，準(zhǔn)備涂抹防曬霜時(shí)，將單純保濕功效的乳液與防曬霜在手心，以1：1的比例混合以后再涂抹，就能緩解干燥不適，也不會(huì)影響防曬霜的效力，真正做到保濕、防曬兩不誤。

劉若英

　　才女劉若英的歌很好聽，她的人更靚!抱著狼狗玩偶的奶茶可是完完全全的素顏出鏡哦，連粉底都沒(méi)涂，白皙紅潤(rùn)的肌膚+甜美溫婉的笑容，這就是給我們帶來(lái)奶茶般溫暖貼心的劉若英。

　　護(hù)膚秘決：盡管作為藝人，但是奶茶的作息時(shí)間都很正常，對(duì)于明星們常去的酒吧、夜店，除非必要，否則一律不去，晚上盡量早睡并很勤勞的使用一些晚霜和面膜。

宋慧喬

　　據(jù)悉，在一項(xiàng)由幾百萬(wàn)名網(wǎng)友票選的“2010全球百大最美臉蛋”評(píng)選中，亞洲女星中入選的只有兩位，宋慧喬就是其中一位而且排名在另一位亞洲女星之前�？戳诉@張素顏照，你還有異議嗎?!不管化沒(méi)化妝，宋慧喬的皮都無(wú)可挑剔，光滑細(xì)膩的膚質(zhì)、白皙無(wú)瑕的臉龐、性感欲吻的豐唇，讓網(wǎng)友不羨慕都不行。

　　護(hù)膚秘決：也許是天生麗質(zhì)吧，對(duì)于肌膚的保養(yǎng)，宋慧喬只是按照基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟就OK了。她反而更注重一些肌膚死角例如脖子、耳后、手肘膝蓋的護(hù)理工作。宋慧喬非常在意脖子的保養(yǎng)，她會(huì)定期地用磨砂膏，按摩下巴至胸口這個(gè)位置去除死皮，然后用海綿仔細(xì)地清洗，再涂上頸部護(hù)理產(chǎn)品。

謝娜

　　快樂(lè)大本營(yíng)的當(dāng)家女主持謝娜因其鬼馬的性格、搞怪的主持風(fēng)格受到潮男潮女們的瘋狂追捧。在飯局上，謝娜也不改她搞怪的風(fēng)格玩起了自拍，扎著兩根小辮、嘟著嘴，鬼靈精怪的性格立現(xiàn);粉嫩無(wú)瑕的美肌肯定離不開她每日勤做護(hù)膚功課。

　　護(hù)膚秘決：1、換一些既能清潔皮膚又有一定滋潤(rùn)作用的洗面奶和面霜。2、洗完臉后不要忙著涂面霜，先用按摩膏給臉部做按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。3、在比較容易冒油的部位貼上黃瓜薄片或西紅柿皮，讓毛孔更暢通，肌膚更富光澤。